صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
الموضوع:

ثقف نفسك (5)/2014

الزوار من محركات البحث: 160 المشاهدات : 1858 الردود: 12
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: البصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 27,178 المواضيع: 3,882
    صوتيات: 103 سوالف عراقية: 65
    التقييم: 5826
    مزاجي: هادئة
    أكلتي المفضلة: مسوية رجيم
    موبايلي: Iphon 6 plus
    آخر نشاط: 5/August/2024
    مقالات المدونة: 77

    ثقف نفسك (5)/2014




    من عاب اخاه بذنب لم يمت العائب حتى يفعل نفس الذنب اياك والشماتة باخيك فيعافيه الله ويبتليك .."




    لا زال قطار التكنولوجيا يسير ويقطع طريقه بسرعة البرق ويتحفنا بالمحطات المذهلة التي يتوقف عندها ويبهرنا بالتطور السريع التقني والتصميمي للوسائل التكنولولجية المختلفة والتي أصبحت تسيطر على العالم ككل وأصبح العديد من الأشخاص مولعون بأي إصدار تكنولوجي جديد وأي تطبيق حديث. ومن ضمن تلك الإصدارات هي الإصدارات التي طرحتها شركة آبل للأبل تي في، ولكن دعنا نتعرف أولا ما هو الأبل تي في فقط على

    فإذا كنت من محبي مشاهدة الافلام وقنوات اليوتيوب واذا كنت تستمتع بمشاهدة الصور في اجهزة ابل المختلفة وتطبيقاتها وترغب بربط النت بجهاز التلفاز الكبير او بالشاشات العملاقة اذا فانت بحاجة الى ذلك فإن جهاز Apple TV التي طرحته شركة آبل يوفر لك هذه الميزة. حيث أن أبل تي في يعمل بكل كفاءة على تخزين الأفلام والفيديو وغيرها من المرئيات لتقوم بعرضها عليه وهذا يعد من أهم التطبيقات المتاحة عل أجهزة نظام iOS. وإليك أهم وأحدث أشكال آبل تي في بتصميماتها الجديدة والفريدة فنحن نقدم لك من خلال هذه المقالة أحدث تصميمين للأبل تي في والتي صممت بواسطة المصمم Martin Hajek حيث أحدهما صمم بشاشة مستوية دون صندوق والآخر مصمم بشكل مقوس من أعلى والصور التالية توضح التصميمين بالتفصيل

    أولا: أبل تي في ذات الشاشة المستوية المسطحة بدون صندوق (The Unboxed)



    ثانيا: أبل تي في ذات الشاشة المقوس (The Ahead of the Curve)





    إذا لم تكن تعرفني، فلا تتحدّث عني بالسوء، وإذا لم تتعامل معي، فلا تحكم عليّ، وإذا سمعت عنّي دون أن تقابلني، فلا تعتبر أنك تعرفني




    عشر حقائق مذهلة عن برج ايقل


    يعد رمز العاصمة الفرنسية و من أشهر المزارات السياحية على مستوى العالم. و يتوافد السياح من جميع بقاع الأرض لزيارته والتقاط الصور التذكارية و قضاء أوقات مميزة داخل طوابقه المتعددة و مطاعمه الرائعة. و وراء بناء ذلك البرج العديد من الحقائق المذهلة تعرف عليها ف :
    1-عندما تم افتتاح هذا البرج الضخم فى عام 1889 اعتبر كأعلى مبنى فى العالم. و فى عام 1930 أنشئت ناطحة سحاب تدعى (كرايزلر) أطول بحوالى 18 متر ولكن ان أضيف ارتفاع برج ايفل الى العمود الهوائى بطول 24 متر فإنه يسبق الكرايزلر. الآن برج ايفل يأتى فى المركز الخامس ضمن أعلى مبانى فرنسا.
    2-بسبب ارتفاعه الشاهق فان برج ايفل مطلى بثلاث درجات مختلفة اللون. الدرجة الداكنة فى قاعدة البناء والأفتح فى الأعلى. و يغطى البرج ب 60 طن من الدهان كل 7 سنوات لحمايته من التآكل.
    3-الشيف الشهير آلان دوكاس يمتلك مطعما مميزا بالطابق الثانى من البرج.
    4-فى عام 1912 مطور مظلات القفز(البراشوت) قرر اختبار اختراعه فى برج ايفل فقفز من الطابق الثالث و لقى حتفه.



    5-قبل تسليم باريس للألمان خلال الحرب العالمية الثانية, قام الفرنسيون بأعمال التخريب بمصاعد برج ايفل حتى لا يتمتع الأعداء بأشهر معالم المدينة. ولكن هتلر لم يستوقفه ذلك و تسلق البرج على قدميه. تم اصلاح المصاعد فى عام 1944 وسمح لجميع جنود الحلفاء باعتلاء قمته.
    6-نسخ مصغرة من برج ايفل تتواجد فى بقع مختلفة من العالم. لاس فيجاس, الصين, رومانيا ,كوبنهاجن, بلغاريا و كازاخستان.
    7-جوستاف ايفل حفر اسم 72 من أبرز علماء ومهندسى تلك الحقبة التاريخية على البرج.
    8-فى الفترة مابين 1925 – 1934 استخدمت شركة سيتروين لصناعة السيارات الزوايا الأربع للبرج كلوحة اعلانية و كانت أضخم دعاية اعلانية فى تلك الفترة.
    9-بالرغم من ارتفاعه الشاهق شخص واحد لقى حتفه أثناء عملية البناء.
    10-زار توماس ايدسون برج ايفل وتأثر بالمبنى تأثرا شديدا



    الاطعمة السحرية في الشتاء




    البروكلي عموماً مفيد لصحتنا. فهو غني بالألياف والعناصر الغذائية الموجودة في الخضار الخضراء ، ولكنه يملك قيمة غذائية أخري لأن الزهيرات الصغيرة تحتوي علي سولفوروفان glucoraphanin وهو مركب صحي للجهاز المناعي للجسم . وقد وجدت دراسات أخري أن تناول البروكلي يعمل علي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع أمراض السرطان .
    ووفقاً للتحاليل والدراسات التي أجراها العلماء في جزيرة صقلية في مركز جون إنتنز وهو مركز بحوث للمواد الغذائية ، وجدوا أن هذه الأصناف الطبيعية تحتوي علي معدلات مرتفعة من الجلاكوسينوت . وأن الأصناف الطبيعية الخالية من التهجين كما يوجد في بعض المزارع تعمل علي حمياتك ضد الأمراض .
    وهناك دراسات تجري الأن حولي أهمية تناول البروكلي وهي أنه يساعد علي تحسين عملية التمثيل الغذائي ، وتقليل مستوي الكولستيرول في الدم ، التخفيف من بعض أنواع السرطان مش سرطان البروستاتا .

    - العصير المتكامل . ظهرت في الأونة الأخيرة بعض الأمور المثيرة للإهتمام حول الفوائد الصحية لجذور البنجر. وذلك لأنها تحتوي علي عناصر غنية بالكالسيوم والمغنسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C وبالتالي فإن البنجر يحتوي علي العناصر الطبيعية وخصوصاَ في عصير البنجر . للبنجر مميزات صحية كثيرة ومنها أنه يساعد علي توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلي العضلات والمخ وهذا بدوره يعمل علي زيادة إمدادات الأوكسجين إلي العضلات الكافية لإنتاج الطاقة ،و بالتالي فهو مفيد جداً عند ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة . وضع الفريق البحثي GB دراسة نتائج الإعتماد علي عصير البنجر في دورة الألعاب الأولمبية عام 2012 م للرياضين الذين يعتمدون علي تناول العصير المركز من البنجر يومياً . وقد أثبت الدراسات نتائج هائلة . وأيضاً يستخدم عصير البنجر كعلاج طبيعي لإرتفاع ضغط الدم . يمكنك عمل عصير البنجر أو شراؤه جاهز .

    - العصير الموسمي .



    الرمان ، هو واحد من أقدم الفواكه المعروفة، والذي له فوائد صحية رائعة . فعصير الرمان غني بالبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B6 والبوليفينول . وقد أثبتت الدراسات أنه يقلل من أمراض تصلب الشرايين التي قد تؤدي إلي الأزمات القلبية وجلطات المخ . وينصح للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية بتناول نصف كوب من عصير الرمان يومياً أو تناول ثمرة رمان كاملة . ويقال أن عناصر punicalagins لا توجد إلا في الرمان ، والتي تعمل علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم . وينصح للذين يعانون من أمراض القلب و الأوعية الدموية تناول بضع ملاعق من الرمان مع اللبن عند الإفطار . وفي الشتاء قم بإضافة معلقة من العسل وبعض بذور الجوز إليها فهي مفيدة جداَ. موسم الشتاء هو موسم الفواكه الصحية البرتقال الأحمر له قيمة غذائية كبيرة ومذاق رائع . وتأتي الصبغة الحمراء من أصباغ الأنثوسيانين وهي مضادات هامة للأكسدة والتي لا توجد عادة في الحمضيات الأخري . وتستخدم نفس هذه الأصباغ في العنب . وتعد صبغة الأنثوسيانين هي أحد المركبات الطبيعية التي تعطي لون للكثير من الفواكه والخضروات ، ويعتقد خبراء التغذية ان الأنثوسيانين له خصائص مضادة للإلتهاب وتوثر علي الكولاجين ، وهي أيضاً تمنع أمراض السرطان والسكر والإلتهابات البكترية ، كما أنها تعمل علي الوقاية من الكثير من الأمراض التي تصاحب الشيخوخة عادة مثل تصلب الشرايين ، كما أنها تمنع ترسب الكولسترول الضار بالدم .ويمكنك أكل ثمرة البرتقال كاملة أو تناول القشرة أو تناوله في صورة عصير أو إضافة شرائح منه إلي سلطة الجرجير مع الافوكادو . وصفة لعمل البروكلي و الليمون والأنشوفة ( السمك الصغير ) هي من الوصفات المفضلة لدى الكثيرين وخاصة عند تناول البروكلي مع اللحم أو السمك . كما أنه قد ظهر البروكلي البنفسجي في هذه السنوات .





    لآ تحتقر آلذين ينظرون آليك طويلاً بلآ ملآمح ..
    قد تكون تشبه آحبآبهم آلذين رحلوآ ..
    آو تختزل شيئاً من ذكريآتهم ..
    فقط آبتسم .. [ فـآلأربعين لم يُخلقوآ عبثاً ]




    خاتمتنا دوما ادبية كما تعودنا

    نازك الملائكة

    نازك الملائكة شاعرة عراقية تمثل أحد أبرز الأوجه المعاصرة للشعر العربي الحديث، الذي يكشف عن ثقافة عميقة الجذور بالتراث والوطن والإنسان.


    مقطع من مرثية أمرأه

    والليلُ أسلم نفسَهُ دون اهتمامٍ, للصَباحْ
    وأتى الضياءُ بصوتِ بائعةِ الحليبِ وبالصيامْ,
    بمُوَاءِ قطٍّ جائعٍ لم تَبْقَ منه سوى عظامْ,
    بمُشاجراتِ البائعين, وبالمرارةِ والكفاحْ,
    بتراشُقِ الصبيان بالأحجار في عُرْضِ الطريقْ,
    بمساربِ الماء الملوّثِ في الأزقّةِ, بالرياحْ,
    تلهو بأبوابِ السطوح بلا رفيقْ
    في شبهِ نسيانٍ عميقْ

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الدولة: عراقي الهويه --- جنوبي الهوىے ›› ❤️العراق❤️
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 15,948 المواضيع: 3,667
    صوتيات: 32 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 7241
    المهنة: موظف
    أكلتي المفضلة: الفاصوليا
    موبايلي: +SAMSUNG S8
    آخر نشاط: 17/July/2023
    مقالات المدونة: 5
    يسلموووووووووووووو

  3. #3
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الدولة: في قلبها الرقيق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,998 المواضيع: 132
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 829
    مزاجي: هاديء
    أكلتي المفضلة: بقلاوة ههههه
    موبايلي: تعبان كلش
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى هادي العراقي2
    مقالات المدونة: 2
    شكرا دالين

  4. #4
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    الشكر الكم .. تحياتي

  5. #5
    من أهل الدار
    العراقي
    تاريخ التسجيل: March-2012
    الدولة: العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 18,253 المواضيع: 1,771
    صوتيات: 7 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 7656
    مزاجي: HOT
    المهنة: موظف
    أكلتي المفضلة: القاسمه الله
    موبايلي: sony z2
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى last samurai
    شكرا دالين معلومات روعه

  6. #6
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    تسلملي سامو ويسعدني مرورك

  7. #7
    من المشرفين القدامى
    نحلة المنتدى
    تاريخ التسجيل: April-2013
    الدولة: BAGHDAD
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,978 المواضيع: 2,105
    صوتيات: 27 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6892
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: معاون قانوني
    أكلتي المفضلة: مقلوبة وشوربة
    موبايلي: GALAXY s4
    آخر نشاط: 13/November/2015
    مقالات المدونة: 3
    شكرا حبحب

  8. #8
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    منورة قلب وعاش من شافج

  9. #9
    عضو محظور
    الشاعره ام حر
    تاريخ التسجيل: September-2013
    الدولة: العراق
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,504 المواضيع: 1,798
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 7236
    مزاجي: متفائله جدا
    أكلتي المفضلة: كل شيئ بي شوفان♡
    موبايلي: كلاكسي
    مقالات المدونة: 37
    موضوع رائع
    وطرح جميل

  10. #10
    من المشرفين القدامى
    ابو منتظر
    تاريخ التسجيل: March-2013
    الدولة: نيبور
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 16,168 المواضيع: 4,114
    صوتيات: 164 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 6186
    مزاجي: الحمدلله والشكرتمام
    المهنة: موظف حكومي
    أكلتي المفضلة: ارضئ بما قسم الله
    موبايلي: Nokia
    آخر نشاط: 1/September/2021
    الاتصال: إرسال رسالة عبر MSN إلى عماد الحمزاوي
    مقالات المدونة: 18
    عاشت الايادي شكرا دالين

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال