الكثير منا هذه الأيام لا يشعر بقيمة الوقت ، ويمضى معظم أوقاته فى أشياء غير مفيدة له حتى ، فضلاً على أن تفيد أمته وبلده الذى يعيش فيه ، ربما كانت النية لدى كثير منا بالتغير ولكن تبدأ الأمور فى ذروتها ومع مرور الوقت تخبو تلك الشرارة فينا ، ربما لم يأخذ منا أحد الأمر بالجدية المطلوبة. ومع إنتشار التقنية اليوم تظهر حقائق كانت تغيب عن معظمنا ، ومن رأى المتواضع الآن أنك إذا أردت أن تعرف شعباً عن قرب تستطيع معرفته من معرفة سلوكه تجاه التقنية. هل لاحظت نوعية فيديوهات اليوتيوب التى شاهدها الوطن العربى عام 2013 ، والتى حتمــاً لا يُمكن وصفها إلا بالمؤسفـة ؟!
كذا أصبحت الأمم تُعرف بمدى تعاملها مع معطيات هذا العصر !
ربما كانت المقدمة قاسية بعض ما ولكن بداية العلاج أن تعرف المرض ، والمرض الذى نحاول أن نعالجه هنا هو ” إضاعة الوقت ” .. حسناً ماذا أفعل لأكون شخصاً أفضل ؟ ماذا أفعل كى أطور من نفسى وأمتى ؟ ..
سأسرد لك الآن 15 عادة سهلة ، ستجعلك شخصـاً رائعــاً بعد فتــرة قصيرة من تطبيقهـا .. حتمـاً ستتغيــر حياتك ، وحيــاة مُجتمعــك إلى الأفضــل !
1– أقرأ كل يوم
من أكثر الطرق نجاحاً لتغيير طريقة تفكيرك القراءة ، أبدأ الآن فى صنع قائمة بالكتب التى ستقرأها هذا العام ، ولتثرى نفسك نوع منها دينية ، ثقافية وتقنية ما يحلو لك ، ربما تبدأ بقراءة كتب فى مجالك فهذا أفضل ، وتذكر أن الفكرة فى إستمرارية القراءة فربما كان الكتاب كبيرا لا تستطيع قراءته كاملاً فى يوم واحد ، أبدأ الآن ..
2 – تعلم لغة جديدة
إذا أردت أن تفتح باباً جديداً من أبواب المعرفة فعليك إذن أن تملك المفتاح ، فلن تستطيع مثلاً أن تتعلم البرمجة إلا إذا كنت تجيد الإنجليزية ، وليست الإنجليزية فقط فأى لغة تحبها أبدأ من الآن تعلمها ، ربما يأتى يوم عليك تزور أسبانيا أو ألمانيا أو أى بلد .. ألا تحب أن تتكلم معهم بدون مترجم تصحبه
3 – تعلم كورس (دورة تعليمية) جديدة
أحياناً يدور ببالك كم أحب الويب .. هل جربت أن تتعلم لغات برمجته ، هل جربت أن تتعلم كورس (اتش تى ام ال) مثلاً ، ربما الجافا أو الـ (ال تى إى) ، حان الوقت لتتعلم أكثر وتطور من نفسك .
4 – إرتقِ بمهاراتك
كل منا بالطبع لديه مهارات وهبها الخالق له ، لما لا تطورها أو تنقلها لمستوى آخر مستوى متقدم ، أو حتى من المهارات اليومية التى تستخدمها ، لما لا تزيد من سرعة كتابتك على الكمبيوتر مثلاً ..لا تقف عند حد معين فمن حمد النعمة إستخدامها وتطويرها .
5 – استيقظ مبكراً
شاهدت مؤخراً انفوجرافيك يوضح مواعيد إستيقاظ مدراء كبرى الشركات حول العالم ، وكانت ساعات الإستيقاظ معظمها ما بين الرابعة والسادسة صباحاً ، وبصراحة لم أستغرب الأمر فمن كانت له أهداف ينجزها وأهداف يحققها بالتأكيد سيستيقظ لها مبكراً .
6 – مارس التمارين الرياضية
لن تستطيع أن تواصل المسير نحو أهدافك بجسم كسول ، أليس كذلك ؟ داوم على بعض التمارين التى تبقيك نشيطاً لمتابعة نشاطاتك وأعمالك .
7 – أكتب خطاب لنفسك فى المستقبل
أحد المواقع الطريفة فكرتها تقوم على كتابة رسالة لنفسك تصلك بعد سنة أو أكثر كما تحب .. أكتب لنفسك رسالة شكر لتحقيقها أهدافك أكتبلها الأهداف التالية ، حفزها شجعها على المواصلة .. جرّب من هنا
8 – تعرف على نقاط ضعفك
كل منا لديه هذا الجانب المظلم ، الذى لا يحب الإقتراب منه ، أو يخجل من مواجهته ربما حان الوقت لتواجه نفسك بعيوبها ، فالكمال لله عز وجل وحده ، أعرف نقاط ضعفك وعيوبك وأعمل على إصلاحها لن يصلحها لك أحد بالمناسبة .
9- أصنع قائمة واجبات
تعود كل يوم قبل أن تنام أن تراجع أهدافك لليوم التالى ، وتذكر لن يفيدك ملئ هذه القائمة بأشياء أنت نفسك تعرف أنك لن تفعلها ، من ثلاث لأربع واجبات مهمة وعلى حسب أولوياتك تكفى أن تضع عليهم علامة صح آخر اليوم ، صدقنى ستشعر بالفرق .
10- تعلم من الشخصيات الملهمة
كثيراً ما تمضى وقتك على الشبكات الإجتماعية ، أجعل من نفسك راداراً للأشخاص الملهمة و قصص النجاح مع مرور الوقت ستشعر بالفرق ، ومدى نيتك لتغيير نفسك ، ربما لا تصدق حسناً شاهد هذا الفيديـو
<span style="color: #000000;">
11 – تجنب الأشخاص السلبيين
لا تستمع لهؤلاء أبدا .. أنت نفسك فقــط ، وليس هُم ! .. هذا أقل ما يقال أنت نفسك أهدافك طموحاتك غاياتك لك أنت ، ووحدك الذى سيحققها ، ربما يكون لديك بعض الأصدقاء منهم وتخشى أن تخسرهم ، هل تتذكر الرادار هذه المرة تخيل أنك تستمع لموقع ( Rainy Mood ) .
12- قلل من أوقاتك على برامج الشات
تستطيع تقليلها بالتأكيد ، إذا كنت تشعر بأن المحادثة مفيدة لا بأس لكن لا تأتى على حساب أهدافك فلديك وقت يجب أن تستثمره .
13- تعلم الشطرنج (أو أى لعبة إستراتيجية)
كثيراً ما نقضى أوقاتنا فى الألعاب والفيديو جيمز فلما لا نقضيها بلعبة تغير من طريقة تفكيرنا ، الشطرنج من أشهرها ولكن يجب ألا تدمنها والألعاب الإستراتيجية ما أشهرها .
14- خذ قسطاً من الراحة
هل أرهقت لا تستطيع أن تكمل ، يمكنك بالطبع التمشية قليلاً أو الإبتعاد عن التلفاز والكمبيوتر وأن تستلقى فقط تستمع للسكون ، ربما مع مرور الوقت ستجد أفكاراً مبدعة تزاحمك وقت راحتك ، لا تقلق حينها .
15- أقرأ على الأقل مقالاً واحداً فى تنمية الذات يومياً
يجب أن تضع ببالك حقيقة أنه لا يوجد محفزاً لك أكثر من نفسك للمتابعة ، داوم على قراءة المقالات المفيدة ، أبتعد عن الضوضاء .
أراجيك
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هادي العراقي2
