علاج الأمراض بالفاكهة
يقول خبراء الصحة بولاية بوسطن الأمريكية أن أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض هي التين لاحتوائه على الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين الى أجزاء الجسم ويقلل من أصابته بفقر الدم وينصح العلماء بتناول ثلاث تينات في اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد ويفضل تناول التين مع ثمار غنية بفيتامين (سي) مثل الحمضيات والفراولة وفي السياق ذاته أشارات دراسة حديثة أجراها علماء في جامعة ( ميرلاند ) أن التين يساعد على علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وأكدت أن تناول (5) ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في الحماية من هشاشة العظام .التين لعلاج فقر الدم
رد مع اقتباس
