النوم بالليل والنهار . هناك فرق كبير بين النوم في الليل والنوم بالنهار حيث ان اعضاء الجسم تنال ضعف الراحة عما تناله خلال النوم بالنهار لان الصخب والضوضاء تكون نهارا وهذه كلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي . وقد اكتشف العلماء ان الغدد الضوئية الموجودة في الدماغ تقوم بإفراز مادة (( الملاتونين )) لها تأثير بالغ ومباشر في عملية النوم وان الظلام يزيد من افراز هذه المادة في الظلام .
شكرا ع المعلومة
يسلمووو للموضوع
معلومه حلوووه
شكراا لك
جدا حلوووو ,,, احسنت
شكرا الك اخ ثامر
رد مع اقتباس