ثقف نفسك (2)/ 2014
ثقف نفسك (1)
لنكمل معا معلوماتنا البسيطة والتي تزيد من ثقافتنا العامة
دالين
شاي الزنجبيل مع الليمون
• التخفيف من عسر الهضم • للوقاية من الغثيان، #البرد والإنفلونزا
• لعلاج تكيس المبايض • لنعومة البشرة وتحسين ملمسها
يعتبر الزنجبيل من المشروبات المفيدة جداً لصحة الإنسان من عدة أوجه ، فندعوك اليوم للتعرف علي فوائدة الصحية ، ولكن يحذر تناوله لبعض الأشخاص و مع تناول بعض الأدوية ، تعرف عليها معنا يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً / الإنسان : 17 يستخدم الزنجبيل بكثرة في علاج : 1- اضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمه من الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فترة من الحمل 2- مفيد جدا في حالات الاسهال. 3- الزنجبيل مفيد في ايقاف الخلايا السراطانية من النمو والانتشار في جسم الانسان. 4-يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع 5-ويستخدم في تقوية عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم. 6- الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم ويعمل على توسيع الاوعية الدموية عند الانسان. 7- مفيد في حلات الربو 8- يقبب من القلق والتوتر 9- يعالج السعال المستمر 10يقوي الذاكرة 11- يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى حيث انه يعمل كنظام صحي للقلب والاوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية اقل لزوجه وهذا بدوره يقلل من مشاكل الدورة الدموية و تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام * اكد الباحثون عن فوائد الزنجبيل انه يساعد في تخفيف الالام المصاحبة لاتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات *وفي ما يلي سوف يتم الحديث عن وصفات وكيفية استخدام الزنجبيل في علاج بعض الاعراض والحالات المرضية العلاجات المختلفة باستخدام الزنجبيل
الشخصية القوية تحمى من الزهايمر
الشخصية القوية تحمى من الزهايمر السبت، 28 ديسمبر، 2013 الشخصية القوية تحمى من الزهايمر تمتع بشخصية قوية لتحمى نفسك من الزهايمر...دراسة جديدة تعرف على تفاصيلها: كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود علاقة بين الشخصية القوية ،واحتمال الاصابة بمرض الزهايمر المُدمر لخلايا المُخ .وبحسب الدراسة فإن فُرص الاصابة بالمرض تتراجع لدى من يعتبرون أنفُسهم من أصحاب الشخصيات القوية والمُنظمة . وذكرت الدراسة أن الشخصية الفاعلة ،رُبما تحمى صاحبها عبر زيادة الروابط العصبية التى تستطيع حماية الدماغ فى مُواجهة مظاهر تراجُع حُضور الذاكرة وذلك بخلاف أصحاب الشخصيات الضعيفة وغير المُؤثرة،حيث أظهرت عمليات التشريح أن أصحاب الشخصيات القويه حافظوا على حضورذ اكرتهم برغم أن ادمغتهم اظهرت كل المؤشرات المعروفة للزهايمر.”روبرت ويلسون”المشرف على الدراسة يقول ان هذة النتائج ربما تكشف بوضوح الصلة بين شخصيتنا ونمط تفكرنا وتصرفاتنا من جهة والأمراض التى قد نتعرض لها مستقبلا من جهة اخرى.
قشــرة المــوز تصنع المعجزاات ..
فوائد لا تتوقعها لقشرة الموز .!! تعرف معناعلى فوائد مذهلة لقشور الموز اثبتت دراسة علمية أن فوائد قشرة الموز تضاهي فوائد ثمرة الموز بذاتها .. و بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم فهي تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير البشرة وإزالة آثار حب الشباب، فضلاً عن كونها أداة لتطويل شعر الرأس وزيادة كثافته. كما أشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أن قشر الموز يحتوي على معدن الماغنسيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية. .ويمكن الاستفادة من قشور الموز في تخفيف الصداع النصفي عند وضع قشر الموز الناضج على الرأس لمدة خمس عشرة دقيقة، ومعالجة قرحة القدم ، والحروق ، والطفح الجلدي والحراري، كما يستعين أهالي جزر الباهاما بقشور الموز للتخلص من ضغط الدم المرتفع عن طريق غلي قشور الموز وشرب مائه. ومن جانب آخر أوضحت دراسة برازيلية نشرت في مجلة "الجمعية الكيميائية الأمريكية" أن قشرة الموز المقطعة تفيد في تنقية المياه والتخلص من المعادن السامة التي يحتمل أن تتواجد فيها ، إذ إنها ستساعد على التخلص من كافة السميات التي تحتويها مثل الرصاص والنحاس، وأضافت الدراسة أن قشور الموز تشتهر بقدرتها على تلميع الفضيات والأحذية الجلدية.
البكاء يجعل جسمك يتخلص من الهرمونات التي تسبب التوتر. وهذا ما يفسر ارتياحك بعد البكاء !
في 2014 ستكون النجوم أكثر اشراقا!
في 25 مايو ، من المتوقع أن يجتاح عدد كبير من المسارات الترابية والتي خلفها المذنب السماء مما يؤدي إلي عرض مدهش من النجوم الرمادية (الشهب ) في كوكبنا.
إبتسامة الفم لا تعنى إبتسامة " القلب "
ونباح الكلب لا يعنى القوة بل " الخوف "
والغضب أوله " جنون " وآخره " ندم "
واللسان ليس له عظام لكنه يقتل " أمم "
والحياة ما هى إلا قصة قصيرة !!
{ من تراب . على تراب . إلى تراب }
{ ثم حساب . فثواب . أو عقاب }
فعش حياتك لله - تكن أسعد خلق الله
#هل_تعلم
يحتوي الريحان على فيتامين A و فيتامين B و الفلافونيدات المختلفة ، وكلها مضادة للأكسدة ، وتقوي الجهاز المناعي في الجسم ، وشرب شاي الريحان بعد الوجبة يساعد في هضم الطعام ، ويقلل الغازات والانتفاخات .
في الختام خبر من البصرة
صدر عن مؤسسة السياب للطباعة والنشر والتوزيع والترجمة – لندن المجموعة الشعرية للشاعر البصري مدرك الحبيب بعنوان ذكريات نبض.كما صدر له كتاب بعنوان (مصابيح اضاءت لنا الطريق) دقق وصاغ اكثر سير شهداء البصرة من خلاله.والحبيب شاعر واكاديمي من مواليد 1958 نظم الشعر العمودي والحر مذ كان طالبا ونشر بعض قصائده في مجلات خليجية فصل من الوظيفة مرتين في عهد النظام السابق وقد عانى متنقلا بين البصرة والنجف وقد حظي بتكريم في مهرجانات شعر عدة.
رد مع اقتباس
