مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر.
![]()
![]()
تحياتى
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر.
![]()
![]()
تحياتى
شكرااا وردايـــــــــة![]()
بالفعل تفيديني لان اني شغلي جلوس شكرا اختي
شكرا على التمارين