يظهر بعد الولادة على جلد الأم الكثير من الأعراض ومنها تشققات الحمل، حيث يتعرض جلد الحامل خلال فترة الحمل لظهور العديد من الخطوط و التشققات وعادةً ما تكون ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل،
كما تبدأ تشققات الحمل في الظهور خلال منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين، وتزداد هذه العلامات أسفل البطن؛
لأن هذه المنطقة تكون أكثر تعرضاً للتمدد أثناء الحمل وهي غالباً ما تصيب 90% من الحوامل، ولكن درجة الإصابة بالتشققات تختلف من أم حامل لأخرى.
أسباب ظهورالخطوط والتشققات أسفل البطن للحامل:
• تمدد الجلد أثناء الحمل حيث تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين.
• كون منطقة أسفل البطن تعد من أكثر المناطق تعرضاً للتمدد أثناء الحمل مقارنة بمناطق الجسم الأخرى.
حلول للتخلص من الخطوط والتشققات أسفل البطن:
• العناية بالغذاء جيدا ، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
• المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهان والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.
• تجنب حك البطن حتى لا يترك آثار.
• المداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل؛ لأنها تؤثر على صحة الجسم وحيويته بشكل عام.
طرق معالجة الخطوط والتشققات في الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:
• تناول الجزر فهو مفيد لاحتوائه على فيتامين ( أ ) الضروري للجلد.
• دهان الخطوط والتسققات المتواجدة بالجلد بالكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت (في الأردن).
• استعمال الكريمات التي يدخل في تركيبها الجلسرين.
• تناول العسل مع اللبن.
• دهان منطقة الخطوط والتشققات بزيت الخروع.
• استعمال ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات لتدليك هذه المنطقة.
• تناول خميرة البيرة و واللحوح وكذلك الخضروات كالبازلاء و السبانخ والفاكهة كالموزو الأفوكادو، والبروكلي وفول الصويا؛ فهي عناصر مفيدة لاحتوائها على فيتامين ب6 الضروري للجلد.
• الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية.
• استعمال المرطبات الجلدية بعد الاستحمام لدهان منطقة الخطوط والتشققات أسفل البطن.
أخيراً ... يمكنك في علاج تشققات الجلد أيضاً إستخدام زيت الزيتون فهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء، وكذلك زيت جوز الهند.
رد مع اقتباس
