سلطة الثوم، طريقة عمل سلطة الثوم بالمايونيز والبطاطس
نبات “الثوم” له فوائد كثير فهو مقوي فعال ينظم عمل القلب، مطهر قوي ومضاد للجراثيم، مضاد للسكري، يخفف ضغط الدم، مقو وفاتح للشهية، لذا يقدم اليوم“مطبخ بنوته“ سلطة الثوم، طريقه عمل سلطه الثوم، “سلطة الثوم” والبطاطس، سلطة الثوم بالمايونيز، طريقة عمل “سلطة الثوم” بالمايونيز والبطاطس
المقادير:
نصف كوب ماء .
واحد ملعقة كبيرة زيت نباتي.
واحد ملعقة كبيرة خل.
تلات فصوص ثوم .
واحد ملعقة كبيرة مايونيز .
اتنين ثمرة بطاطس.
ملح , حسب الرغبة
الطريقة:
- اولا سلقي البطاطس.
- ثم اخلطي البطاطس مع المايونيز، الثوم، الخل، زيت نباتي، ماء، ملح في الخلاط.
- ثم ضعي سلطة الثوم قي طبق كبيرة وتقدم مع البروستيد، وبالهنا والشفا.
رد مع اقتباس
