فوائد فنجان القهوة
* يزيد نشاط المخ : إن كوباً واحداً من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة.
* يحسن المعنويات : بينت الدراسات أن القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكأبة.
* كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة للأكسدة ، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.
* يزيد من طاقتك بضعة أكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والانهاك لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم .
* يمنع الحصوة تناول القهوة العادية أوالقهوة المنزوعة الكافيين يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة .
* إن تناول فنجانين أو ثلاثة من القهوة يوميا يمكن أن يساعد على تخفيف أزمة الربو . فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حاليا كمركب في الادوية التي تباع في الصيدليات.
===========================
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انس علي
