النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

هل تعلم ان هناك 10 اسباب تعطل عمل الدماغ بكفاءة؟

الزوار من محركات البحث: 86 المشاهدات : 1154 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    صديق مشارك
    حياة العراق
    تاريخ التسجيل: December-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 66 المواضيع: 66
    التقييم: 38
    مزاجي: كويس
    أكلتي المفضلة: دبس وراشي
    آخر نشاط: 4/January/2014

    هل تعلم ان هناك 10 اسباب تعطل عمل الدماغ بكفاءة؟

    هل تعلم ان هناك 10 اسباب تعطل عمل الدماغ بكفاءة؟
    1- عدم تناول وجبة الافطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود الى عدم وصول غذاء
    كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها.

    2- الافراط في تناول الاكل: الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغية مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية.
    3-التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى
    مرض الزهايمر.

    4- كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ممايسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
    5- تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للاوكسجين في اجسامنا
    استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6- الارق: قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
    7- تغطية الرأس اثناء النوم: النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاوكسجين مما يؤدي الى تاثيرات سلبية على الدماغ.
    8-القيام باعمال اثناء المرض: العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدي الى تاثيرات سلبية عليه.
    9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص او تلف خلايا الدماغ.
    10- الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.







  2. #2
    صديق فعال
    تاريخ التسجيل: December-2013
    الدولة: Iraq
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 845 المواضيع: 38
    التقييم: 151
    مزاجي: متقلب
    المهنة: طالبه
    أكلتي المفضلة: كنتاكي
    موبايلي: c7
    شكرا ع المعلومه

  3. #3
    من أهل الدار
    Reality Man
    تاريخ التسجيل: July-2012
    الدولة: IraQ *_* SaMaWa
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 3,778 المواضيع: 215
    صوتيات: 10 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 1025
    مزاجي: الحمد لله
    المهنة: Biology Dept
    أكلتي المفضلة: Every thing possible
    موبايلي: G note 4
    مقالات المدونة: 11
    شكرا على الطرح الرائع للموضوع

  4. #4
    في رحمة الله
    من اهل الدار
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: العراق - بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 12,348 المواضيع: 179
    التقييم: 5797
    مزاجي: متقلب
    المهنة: طالب قانون
    أكلتي المفضلة: همبركر B|
    موبايلي: IPhone
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى كرار الغراوي
    مقالات المدونة: 12
    شكراً ع المعلومات القيمة.

  5. #5
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: ميسان الجميله
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 23,020 المواضيع: 1,271
    صوتيات: 207 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 9673
    مزاجي: بين دمعه وابتسامه
    المهنة: وزيرة الماليه لبيتنا
    أكلتي المفضلة: الكباب وكم اكله
    موبايلي: كلاكسي نوت 2
    آخر نشاط: 15/September/2024
    مقالات المدونة: 5
    شكرا لك

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال