لتخلص من النمنة اذا شعرت بنمنة على اطراف قدميك رجليك قم بتحريك راسك من جهة الى اخرى سيزول الشعور بالدبابيس بشكل غير مؤلم في وقت اقل من دقيقة ؟ لماذا تمر من الرقبة حزمة من الاعصاب الرئيسية فاذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الاعصاب ليسا ديستيفانو .استاذ مساعد في كلية ولاية مشيغان الجامعية اقراء دماغك ؟؟؟؟؟؟اذا كان عندك امتحانفي اليوم التالي راجعة قبل النوم لماذا ؟؟؟؟لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث اثناء النوم فاي شي تقراءة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى كاندي هيمغارنتر...مدربة العلوم الحيوية في جامعة ايداهو
رد مع اقتباس
