الكوسى أحد كنوز الطبيعة!
================
- غني باللوتيين والفيتامين C يجعله مفيد لصحة العين والقلب والشرايين
- له خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف أزمات الربو والوقاية منها
- غنيّ بالمغنيزيزم والفوسفور والمنغنيز ممّا يعزز صحة العظام والأسنان والدورة الدموية
- يخفّض خطر الإصابة بسرطان القولون والتصلّب اللويحي MS
- يزوّد الجسم بالماء لأن 95% منها ماء
- يخفّض الكولستيرول وضغط الدم
- قشره غنيّ بمضاد الأكسدة "بيتا كاروتين" الذي يحمي من تلف الخلايا فكلوه إذاً بقشوره!
رد مع اقتباس