اذا اردت ان نتناول وجبة الافطار فلا يمكن لنا ان نستغني عن الزبدة نظرا لما تحويه من فوائد كثيرة ونافعة ومفيدة للجسم حيث تعتبر الزبدة المشتقة من حليب الابقار التي ترعى في ارض خصبة لانها تحتوي على عناصر اساسية يحتاجها الجسم في تكوينه منها فيتامين A و B12 والاحماض الدهنية ( اوميغا 3 ) كذلك فان علماء التغذية ينصحون دائما بتناول الزبدة لانها غذاء متكامل واساسي للدماغ
رد مع اقتباس
