ان الشاي الاخضر فوائد صحية كثيرة جعلته من افضل الانواع ومن فوائده .
1- انه يساعد على حرق الدهون
2- ان تناول الشاي الاخضر ثلاث مرات يحرق حوالي 200 سعرة حرارية
3- يحمي القلب من الكثير من الامراض
4- يمنع تشكل الجلطات الدموية
5- يعمل على زيادة الكوايسترول النافع hdi الذي يساعد على ازالة الصفائح الدهنية على جدران الشرايين
6- يمنع الاصابة بمرض السكري
وهناك فوائد كثيرة اخرى للشاي الاخضر