نعم الله – سبحان وتعالى – على الإنسان بالكثير من النِّعم.. من أغلى هذه النعم نعمة البصر
والتي تتمثل في "العين". والعين عبارة عن غرفة كروية الشكل يتركب جدارها
من ثلاثة أغلفة متتالية،...
كيف تحافظين على سلامة عينيك ؟ما هى الحكمـــه من ابقـــاء العيـــن مفتــوحه اثناء السجـــود ؟ !!
تعاني عضلات العين
من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم
قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين
بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن
تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود …
قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة
على تلك المنطقة عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود
مما سيجبر عضلات
العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند
رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من
الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود
قريبة جداً وعند الرفع سترتخي هذا التمرين ستنفذه
بشكل إجباري 17مرة في اليوم ويمكنك تكراره عدد
المرات التي تريد شوفو حكمة الله …
الرسول صلِّ الله عليه وسلم دائماً كان
يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود …
( وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر )
الله ورسوله اعلم
حقـــا لا نملك إلا أن نقول
سبحـــــــــــــــــان الله !! ونصلى على حبيبنا رسول الله
اللهم لك الحمد على هذه النعمة
♥
♥
♥
♥
♥
♥
♥
♥
♥
♥
♥
تعاني عضلات العين
من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم
قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين
بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن
تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود ... قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة
على تلك المنطقة عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود
مما سيجبر عضلات
العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند
رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من
الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود
قريبة جداً وعند الرفع سترتخي هذا التمرين ستنفذه
بشكل إجباري 17مرة في اليوم ويمكنك تكراره عدد
المرات التي تريد شوفو حكمة الله ...
الرسول صلِّ الله عليه وسلم دائماً كان
يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ...
( وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر )
الله ورسوله اعلم
-------
حقـــا لا نملك إلا أن نقول
سبحـــــــــــــــــان الله !! ونصلى على حبيبنا رسول الله
فــــــــــــرددوها ولا تخرج قبل ان تكتبهـــــا
اللهم لك الحمد على هذه النعمة
1
تعد العين مرآة للجمال داخل الوجه ، فعلاوة على نعمة البصر، فالعين تؤدي وظيفة جمالية، لذلك فظهور الهالات السوداء و التجاعيد حول محيط العين، وحتى انتفاخ، واحمرار العينين من الأشياء السلبية التي تؤثر على صحة وجمال العين.
وللحفاظ على سلامة العين نقدم لك سيدتي في هذا العدد نصائح عملية:
- تفادي التعرض لأشعة الشمس لأنها السبب وراء ظهور التجاعيد حول محيط العين، والاعتماد على نظارات شمسية لأجل الوقاية.
- الانتباه لنوعية المساحيق التجميلية التي توضع على الوجه، وتفادي ملامستها للعين، وفي نفس الوقت مراقبة نوعية الكحل، وأن يكون مصنوعا من مواد طبيعية لأن كثيرا من أنواع الكحل المستخدمة، والتي تباع بأثمنة زهيدة ثبت علميا أنها تضعف مستوى البصر، وصحة العين بشكل عام.
- غسل ، وتنظيف العينين جيدا بعد استخدام الكحل، أو ماكياج العين، واستخدام ماء الورد الأصلي لما له من فوائد في تطهير العين.
- التقليل من شرب الشاي، والقهوة لاحتوائها على الكافيين الذي يضر بصحة البشرة عموما.
- اجتناب السهر، و الإجهاد النفسي أو الجسماني، مع الاستفادة من عدد ساعات نوم كافية خلال الليل.
- تغذية صحية، ومتوازنة، ومعروف أن الخضر كالجزر تقوي البصر.
- وضع قطع من الخيار على العين باعتبارها تساعد على راحة العين.
- استخدام النظارات عند مشاهدة التلفزيون، أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر.
- زيارة طبية مرة واحدة كل سنة للطبيب للتأكد من سلامة البصر.
- التأكد من كون المشاكل المرتبطة بالعين كظهور الهالات غير ناتج عن أمراض أخرى، لأنها قد تكون أعراضا أو علامات لظهور مرض محدد.
وصفات طبيعية لصحة ، وجمال العين
يمكن غسل العينين بماء الورد مثلا، ونقترح عليكم هذه الوصفة التي هي عبارة عن حمام العينين، وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة warda
