. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
اتمنة اتفيدكم
. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
اتمنة اتفيدكم
شكرا جزيلا
شكراا على المعلومات
معلومة خطئ في نهاية اليوم يقل تدفق الدم الى الدماغ
فيفضل القراءة عند الصباح حال الستيقذ حيث يكون تدفق الدم الى الدماغ بصورة اكبر