درر العراق

قوت القلوب · 30/November/2013

لنعومة يديكِ
إليكِ خطوات العناية باليدين في الشتاء .
ـ تجنبي تعريضهما لمواد الغسيل الكيميائية بالحرص على استعمال قفازات مطاطية عندما تقومين بأعمال البيت مع ترطيبهما كل مرة تغسلينهما فيها.
ـ تجنبي تعريضهما لأشعة الشمس بشكل زائد. وإذا كان لا بد فاحرصي على استعمال واقي الشمس بدرجة حرصك على استعماله على بشرة وجهك.
ـ في الشتاء يستحسن استعمال مرطب مركز يحتوي على مرشحات مضادة لأشعة الشمس، مع ارتداء قفازات صوفية لحمايتهما من البرد القارس.
ـ لا بأس أيضاً من تدليكهما بين الفينة والأخرى مع استعمال مرطبات وزيوت مركزة لتعزيز نعومتهما. فما يجب أن تعلميه هو أن نعومتهما الطبيعية لن تدوم طوال العمر وأن الغدد الدهنية التي حبتك بها الطبيعة وتنعمين بها في فترة الصبا والشباب سريعة التأثر بعوامل الطقس والتلوث، بل وحتى تغيرات درجات حرارة الماء الذي تستعملينه للتنظيف أو الاستحمام وغيرها.
- لتقشير يديكِ وتغذيتهما ينصحك خبراء التجميل بخلط قطرة من زيت اللوز مع ربع ملعقة متوسطة الحجم من الملح، بعد ذلك يمكنكِ فرك يديك بما فيهما أطراف الأصابع والأظافر بالخليط، ثم اشطفيهما بالماء الفاتر.
- بعد تجفيفهما استعملي كريما مرطبا واتركيه لمدة خمس دقائق على الأقل ثم امسحيه بمنديل الورق الصحي. أما إذاكنت تعانين من جفافهما بسبب نوعية بشرتك أو بسبب تقدم العمر، دلكيهما بقليل من الفازلين أو زيت دوار الشمس، وتذكري أنك لا تحتاجين إلى مستحضر غالي الثمن لتحصلي على يدين ناعمتين.

أقدام جميلة
وتنصحك الد‏كتورة‏ جودي فيشر طبيبة الأمراض الجلدية وإخصائية التجميل بمركز بولدر الطبي بولاية كولورادو الأمريكية‏ التي تخصصت في متابعة بشرة نجمات بأن تحرصي خلال فترة المساء بعد عودتك إلى المنزل علي غمس قدميك في ماء ساخن مع إضافة قليل من صابون الاستحمام السائل‏ وقليل من نقاط خلاصة الورد لإضفاء رائحة طيبة علي القدم والتخلص من الرائحة غير المحببة نتيجة لحبس القدمين طوال اليوم في الحذاء‏،‏ وبعد عشرين دقيقة ارفعيهما من الماء‏ اشطفيهما جيدا.
بعد ذلك ادعكي الكعبين بالحجر الخاص ثم ادهني المنطقة بكريم مرطب للكعبين‏.
وأخيراً لفي كل قدم بفوطة مبللة بالماء الدافئ لمدة عشر دقائق‏؛لتقضي علي فرصة تشقق الكعبين واحرصي على تكرار هذه العملية مرة أخري قبل النوم مباشرة‏.‏