بسم الله الرحمن الرحيم
الَلهّمّ صَلّ عَلَىَ محمد وآل مُحَّمدْ الَطَيبيِن الطَاهرين الأشْرَافْ وَعجَّل فَرَجَهُم ياكريم.
ما يورث الحفظ
1-الجد والمواظبة .
2- وتقليل الغذاء .
3- وصلاة الليل بالخضوع والخشوع .
4- وقراءة القرآن من أسباب الحفظ ، قيل : ليس شئ أزيد للحفظ من قراءة القرآن لا سيما آية الكرسي وقراءة القرآن نظرا أفضل لقوله عليه السلام : أفضل أعمال أمتي قراءة القرآن نظرا.
5- وتكثير الصلوات على النبي صلى الله عليه وآله .
6- والسواك .
7- وشرب العسل .
8- وأكل الكندر ( أي علك اللبان ) مع السكر .
وقال صلى الله عليه وآله : عليكم باللبان فانه يمسح الحزن عن القلب كما يمسح ويذكي العرق عن الجبين ، ويشد الظهر ، ويزيد العقل ، ويذكى الذهن ، ويجلو البصر ، ويذهب النسيان .
9- وأكل إحدى وعشرين زبيبة حمراء كل يوم .
10- الصوم .
11- كثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وآله .
12- أكل الحلو .
13- أكل العدس .
14- واللحم . أي معتدلا .
15- أكل الخبز البارد .
17 – دوام الوضوء .
18- والجلوس مستقبل القبلة .
19- والنظر إلى وجه العالم .
20- وامتثال أمر الوالدين وإطاعتهما .
21- والإيقاظ في الثلث الأخير من الليل والاشتغال فيه بطاعة الله .
22- قلة النوم . ولكن بشكل لايضر بصحته أي لا يكون كثير النوم .
23- قلة الكلام .
24- والمواقعة بالاعتدال .
25- واستعمال العطريات .
26- والاستنشاق .
27- والحمام في كل يوم مرة .
28- وكل شئ يورث الحفظ ويشفي من كثير الامراض والاسقام .
29- وكل ما يقلل البلغم والرطوبات يزيد في الحفظ ، فعن الصادق ، عن أبيه ، عن أمير المؤمنين عليهم السلام قال : ثلاث يذهبن بالبلغم ، ويزدن في الحفظ : السواك ، والصوم ، وقراءة القرآن .
وفيما أوصى به النبي صلى الله عليه وآله لعلي عليه السلام وفيه : يا علي ثلاث يزدن في الحفظ ويذهبن السقم : اللبان والسواك وقراءة القرآن .
وأما ما يورث النسيان
1- فالمعاصي كثيرا .
2- وكثرة الهموم والأحزان في أمور الدنيا .
3- وكثرة الاشتغال والعلائق ، وقد ذكر : أنه لا ينبغي للعاقل أن يهم لأمور الدنيا لأنه يضر ولا ينفع ، وهموم الدنيا لا تخلو عن الظلمة في القلب ، وهموم الآخرة لا تخلو من النور في القلب ، وتحصيل العلوم ينفي الهم والحزن .
4- وأكل الكزبرة . ولعل المراد بها الخضراء قبل أن تطبخ .
5- والتفاح الحامض .
6- والنظر إلى المصلوب .
7- وقراءة لوح القبور .
8- والمرور بين القطار من الجمل .
9- وإلقاء القمل الحي على الأرض .
10- والحجامة على نقرة القفا ، كل ذلك تورث النسيان .
11- وكلما يزيد في البلغم يورث النسيان .
12- وأكل الجبن إلا أن يكون مع الجوز .
13- وأكل سؤر الفأر .
14- وأكل شيء على الجنابة .
15- والمشي بين امرأتين .
16- والجلجلان : وهو السمسم وقيل هو بذر الكزبرة .
17- والبول في الماء الواقف .
18 – البول مستقبل القبلة .
19- البول على الرماد .
20- العيش في الحرام .
21- أكل مالم يذكر عليه اسم الله تعالى عليه .
22- النظر إلى الأجنبية .
23- ومباشرة النساء المسنات .
24- وفتح الإزار في الحمام : أي يكون عاريا .
25-وكثرة أكل الحامض .
26- والبول تحت الأشجار ذوات الفاكهة.
27- والافتراء والبهتان على الغير .
28- والتمشط بمشط الغير .
29- والأكل من القدر .
30- وإلقاء ماء الفم في المسجد .
31- والأكل من غير تسمية , وذكر اسم الله عليه .
32- وقراءة القرآن في الحمام .
33- وذكر اسم الله على الجنابة .
34- والأكل في السوق .
35- والنوم على المقابر .
36- وكثرة النوم .
37- وكثرة شرب الماء .
ما يورث الهم والغم
إن أحد عشر شيئا تورث الغم :
1- المشي بين الاغنام
2- ولبس السراويل قائما
3- وقص شعر اللحية بالاسنان
4- والمشي على قشر البيض
5- واللعب بالخصية
6-والاستنجاء باليمين
7-والقعود على عتبة الباب
8-والأكل بالشمال
9- ومسح الوجه بالأذيال
10-والمشي فيما بين القبور
11- والضحك بين المقابر .
واعلم أنه قد ورد واشتهر أيضا أن المشي بين المرأتين وكذا الاجتياز بينهما وخياطة الثوب على البدن ، والتعمم قاعدا ، والبول في الماء راكدا ، والبول في الحمام ، والنوم على الوجه منبطحا تورث الغم والهم .
ثم إن المشهور بين الناس أن الجلوس على عتبة الباب تورث وقوع التهمة عليه ، وفي الرواية أنه يورث الفقر فلا تغفل (1)
ما يزيل الهموم والأحزان
ويقال له النشرة : والنشرة ما يزيل الهموم والأحزان التى يتوهم أنها من الجن وقيل النُشرة بالضم ضرب من الرقية والعلاج يعالج به من كان يظن أن به مسا من الجن .
فعن أبي عبد الله عليه السلام قال : النشرة في عشرة أشياء :
1- المشي .
2- والركوب .
3- والارتماس في الماء .
4- والنظر إلى الخضرة .
5- والأكل.
6- والشرب .
7- والنظر إلى المرأة الحسناء .
8- والجماع .
9- والسواك .
10- ومحادثة الرجال (2) .
وأضيف إليه :
11- وغسل الرأس بالخطمي : وهو نبات يغسل به الرأس قديما .
و قال أمير المؤمنين عليه السلام:غسل الثياب يذهب بالهم والحزن،وهو طهور للصلاة (3)
12- وعن أبي بصير قال : قال لي أبو عبد الله عليه السلام : أما تحزن ؟ أما تهتم ؟ أما تألم ؟ قلت : بلى والله ، قال : فإذا كان ذلك منك فاذكر الموت ووحدتك في قبرك ، وسيلان عينيك على خديك ، وتقطع أوصالك ، وأكل الدود من لحمك ، وبلاك ، وانقطاعك عن الدنيا ، فان ذلك يحثك على العمل ، ويردعك عن كثير من الحرص على الدنيا (4) .
13- وعن أبي عبد الله عليه السلام قال : شكا نبي من الأنبياء إلى الله الغم فأمره بأكل العنب (5) .
14- وعن أبي عبد الله عليه السلام قال : لما حسر الماء عن عظام الموتى ، فرأى ذلك نوح عليه السلام جزع جزعا شديدا واغتم لذلك ، فأوحى الله إليه أن كل العنب الأسود ليذهب غمك (6) .
15- كان النبي صلى الله عليه وآله قد اغتم فأمره جبرئيل عليه السلام أن يغسل رأسه بالسدر . وقال أبو عبد الله عليه السلام : من وجد هما فلا يدري ما هو فليغسل رأسه .
16- وقال : إذا توالت الهموم فعليك بلا حول ولا قوة إلا بالله .
17- وقال أمير المؤمنين عليه السلام : ما أهمني ذنب أمهلت بعده حتى أصلي ركعتين .
18- وقال الكفعمي : رأيت في بعض كتب أصحابنا ما ملخصه أن رجلا جاء إلى النبي صلى الله عليه وآله وقال : يا رسول الله صلى الله عليه واله إني كنت غنياً فافتقرت ، وصحيحاً فمرضت ، وكنت مقبولاً عند الناس فصرت مبغوضاً ، وخفيفا على قلوبهم ، فصرت ثقيلاً وكنت فرحاناً فاجتمعت علي الهموم ، وقذ ضاقت علي الارض بما رحبت وأجول طول نهاري في طلب الرزق فلا أجد ما أتقوت به ، كأن اسمي قد محي من ديوان الأرزاق ، فقال له النبي صلى الله عليه وآله : يا هذا لعلك تستعمل مثيرات الهموم ؟ فقال : وما مثيرات الهموم ؟ قال : لعلك تتعمم من قعود ، أو تتسرول من قيام ، أو تقلم أظفارك بسنك ، أو تمسح وجهك بذيلك ، أو تبول في ماء راكد ، أو تنام منبطحاً على وجهك . الخبر .
ما يورث الجنون
قال النبي صلى الله عليه وآله : يا علي ثلاث يخاف منها الجنون : التغوط بين القبور ، والمشي في خف واحد ، والرجل ينام وحده .
والحمد لله رب العالمين
-----------------------------
[1] انظر البحار ج 73 ص 319 .
[2] الخصال ج 2 ص 58 .
[3] الخصال ج 2 ص 156 .
[4] أمالى الصدوق : 208
[5] المحاسن : 547 .
[6] المحاسن : 548 .