صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 19
الموضوع:

دراسه - النوم 8 ساعات يوميا يغسل الدماغ من السموم

الزوار من محركات البحث: 60 المشاهدات : 2151 الردود: 18
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,304 المواضيع: 74,487
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 47 دقيقة
    مقالات المدونة: 1

    دراسه - النوم 8 ساعات يوميا يغسل الدماغ من السموم

    rl=http://www.0zz0.com]


    أوضحت بعض الدراسات العلمية، أن التخلص من السموم داخل دماغ الإنسان لا يكون بواسطة الجهاز اللمفاوى، فالدماغ تقوم بعملية تنظيف ذاتى بواسطة الخلايا الدقيقة التى تقوم بالدور الأساسى فى عملية التنظيف، إذ تقوم بضخ السموم ومياه الدماغ التى تنشأ بسبب الضغوط.

    ذكر موقع " Deutsch Welle " أن الجهاز اللمفاوى فى جسم الإنسان يعد هو المسئول الأول عن تخلص الجسم من مسببات الأمراض، والأجسام الغريبة أو إزالة الخلايا السرطانية مثلاً.

    وعلى الرغم من كثرة التفاعلات الكيمائية التى تحدث داخل الدماغ، إلا أن خدمة التنظيف الذاتى التى يقوم بها الجهاز اللمفاوى لا تصل إلى الدماغ، ففى كل دقيقة يتم التخلص من أعداد كبيرة من البروتينات التى يمكن أن تتلف الخلايا العصبية.

    وأُشير إلى أن عملية التنظيف تتم خلال فترة النوم لأنها تحتاج إلى حوالى 8 ساعات يومياً، وذلك لأنه خلال فترة النوم تزداد المسافة الفاصلة بين الخلايا العصبية، ما يساعد على تدفق السائل النخاعى بسلاسة وبالتالى التخلص من السموم.

    وينصح بالنوم فترة كافية طول اليوم، للتخلص من السموم والمواد الضارة التى تتجمع بالدماغ التى قد تضر بالجسم فى حالة عدم التخلص منها، وتتسبب فى الإصابة بأمراض مستقبلية كالزهايمر والشلل الرعاش.

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2012
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 979 المواضيع: 19
    التقييم: 272
    المهنة: مهندسة
    آخر نشاط: 3/May/2018
    بعد ننام اكثر حتى نتخلص من السموم سبب مقنع
    شكرا على المعلومة

  3. #3
    من أهل الدار
    انثى لن يكررها ا
    تاريخ التسجيل: July-2013
    الدولة: الناصريه
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 4,785 المواضيع: 344
    صوتيات: 20 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 1562
    مزاجي: يعني
    المهنة: هندسه كهرباء
    أكلتي المفضلة: سمك مشوي
    موبايلي: كالكسي
    آخر نشاط: 22/January/2020
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى اكليل الورد
    مقالات المدونة: 4
    شكرا حبي ع المعلومه الرائعه

  4. #4
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 4,300 المواضيع: 105
    التقييم: 2342
    مزاجي: الايام حره
    أكلتي المفضلة: كلشي تعشقه عيني
    موبايلي: هاواوي y9
    آخر نشاط: منذ 4 يوم
    مقالات المدونة: 7
    شكرا علموضوع

  5. #5
    طائر بلا جنــاح
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الدولة: ميسان الخير
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,827 المواضيع: 37
    التقييم: 1125
    مزاجي: الحمد لله
    المهنة: معلم
    موبايلي: 3GS
    آخر نشاط: 24/July/2015
    مقالات المدونة: 2
    معلومة رائعة يسلموووو

  6. #6
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,033 المواضيع: 69
    التقييم: 1036
    مزاجي: رااااااااااااايقه
    مقالات المدونة: 98
    يسلموووو ع الطرح

  7. #7
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة لجين$$$ مشاهدة المشاركة
    شكرا علموضوع
    شكرا لمرورك الجميل عزيزتي
    نورتي الموضوع
    وممنونه ع التقيم


    التقيم

  8. #8
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكليل الورد مشاهدة المشاركة
    شكرا حبي ع المعلومه الرائعه
    شكرا لمرورك عزيزتي
    نورتي الموضوع

  9. #9
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة لجين$$$ مشاهدة المشاركة
    شكرا علموضوع
    شكرا لك عزيزتي
    نورتي الموضوع

  10. #10
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطائر مشاهدة المشاركة
    معلومة رائعة يسلموووو
    شكرا لك
    نورت صفحتي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال