النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

القدم المسطحة ... عيوب وأخطار

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 430 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 16,267 المواضيع: 10,019
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 7698
    موبايلي: Nokia E52
    آخر نشاط: 29/June/2021

    القدم المسطحة ... عيوب وأخطار




    تعاني السيدات ذات "القدم المسطحة" من تزايد فرص إصابتهن بآلام أسفل الظهر، بحسب دراسة جديدة. وركزت هذه الدراسة على التقوّس أثناء مشي الأشخاص، وتمّ قياس معدل تقوّس القدم أثناء الوقوف والمشي.



    وآلام أسفل الظهر التي تؤثر في 1 من كل 5 أشخاص حول العالم قد ترتبط بشكل كبير بـ"تقوس القدم" في وضعية الوقوف. فالجسم قد يستخدم عضلات أخرى لتعويض "تسطح القدم" أثناء المشي، ممّا قد يفسر سبب الإصابة بآلام أسفل الظهر لهذه الفئة من الأشخاص.


    الجدير ذكره، أن السيدات اكثر عرضة لتسطح القدم مقارنة بالرجال بسبب زيادة عرض عظام الحوض ونقص مرونتها، كما أن معدل حركة عظام الحوض عند السيدات يفوق معدل حركتها عند الرجال.



    الحل:
    - إجراء تمارين العضلات للتخفيف من حدة الألم.

    - ضرورة الانتباه إلى عدم التماثل في تقوّس القدمين عند الشعور بآلام الظهر.

    - التقليل من استخدام الادوية المضادة للالتهابات التي يتم وصفها.

    - إستشارة الطبيب حين يكون الألم شديداً.


  2. #2
    عضو محظور
    الشاعره ام حر
    تاريخ التسجيل: September-2013
    الدولة: العراق
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,518 المواضيع: 1,798
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 7236
    مزاجي: متفائله جدا
    أكلتي المفضلة: كل شيئ بي شوفان♡
    موبايلي: كلاكسي
    مقالات المدونة: 37
    شكرا للمعلومه

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 75,466 المواضيع: 12,588
    صوتيات: 5 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 16970
    مزاجي: حسب الظروف
    المهنة: ضابط في الجيش
    أكلتي المفضلة: الدولمه
    موبايلي: Note 4
    آخر نشاط: 5/March/2016
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى النقيب
    مقالات المدونة: 366
    شكرااااااااا للمعلومات المفيدة

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال