الكالسيوم من العناصر المعدنية المهمة لنمو العظام وان امتصاصه وتخزينه في الجسم بأقصى فعالية يكون ما بين السنة السابعة إلى الخامسة والعشرين من العمر.
الكالسيوم من العناصر المعدنية المهمة لنمو العظام وان امتصاصه وتخزينه في الجسم بأقصى فعالية يكون ما بين السنة السابعة إلى الخامسة والعشرين من العمر.