شعر الفتاة المراهقة بخوف شديد من الامتحانات وتفكر فيها من اول يوم دارسة ولكن احيانا
شعر الفتاة المراهقة بخوف شديد من الامتحانات وتفكر فيها من اول يوم دارسة ولكن احيانا لاتعد الفتاة المراهقة نفسها بشكل جيد لاستقبال الامتحانات وفى اوقات اخرى تبذل الفتاة المراهقة مجهود جبار وتفعل المستحيل خلال ايام المذاكرة ومن اول يوم دراسة لكى تجتاج الامتحانات بنجاح ولكن على الرغم من ذلك تشعر الفتاة بسبب الخوف والتوتر بأنها لم تستعد جيدا للامتحانات وانها لن تجتازها بسهولة ويسر وفى السطور المقبلة سوف نوضح للفتاةالمراهقة اهم العلامات التى تدل انها غير مستعدة لاستقبال الامتحانات حتى تميز جيدا اذا كانت بالفعل غير مستعدة ام ان الخوف يصور لها ذلك .1- المماطلة فى المذاكرة :
اذا كانت الفتاة المراهقة تماطل فى المذاكرة من اول يوم دراسة ولا تذاكر دروسها اول بأول فهى بالتأكيد لن تكون مستعدة لاستقبال الامتحانات ويجب ان تخاف وتضطرب لان الاستعداد للامتحانات يبدأ من اول يوم دراسة بمراجعة الدروس اول بأول والمذاكرة من اول يوم فى الدراسة اما اذا كانت الفتاة المراهقة لاتماطل فى المذاكرة ولاتؤجل مذاكرة اليوم الى الغد فهى بذلك تعد نفسها جيدا لاستقبال الامتحانات وخوفها واضطرابها ليس له اى معنى او حاجة . 2- كثرة الغياب عن الفصول :
عدم حضور الفتاة المراهقة لفصولها الدراسية والحصص المدرسية بالانتظام وغيابها المتكرر يجعلها غير مستعدة لاستقبال الامتحانات بشكل جيد فمن اهم اسباب النجاح والتميز فى الامتحانات هو تركيز الفتاة المراهقة فى الحصص والفصول المدرسية ومتابعتها اول بأول فاذا كانت الفتاة كسولة او تغيبت عن هذه الحصص لاى سبب من الاسباب فهذا امر يجعلها غير مستعدة لاستقبال الامتحانات والاختبارات . 3- المذاكرة قبل الامتحانات مباشرة :
تعتقد الفتاة المراهقة انها قادرة على المذاكرة والألمام بالمناهج الدراسية فى الفترة ما قبل الامتحانات مباشرة وان اسبوع واحد كافى قبل الامتحانات لكى تنجح بتفوق ولكن فى الواقع هذا الامر غير صحيح على الاطلاق فلعب ولهو الفتاة المراهقة طوال السنة الدراسية ثم تركيزها فجأة ومذاكرتها بجد قبل الامتحانات باسبوع يجعل الفتاة متوترة وخائفة مما يؤثر على تركيزها وبالتالى تجد الفتاة المراهقة نفسها غير مستعدة للامتحانات . 4- عدم المراجعة :
تحتاج الفتاة المراهقة الى مراجعة كافة المواد الدراسية بعد مذاكرتها حتى تتأكيد انها على اتم استعداد لاستقبال الامتحانات ولكن عدم وجود وقت كافى امام الفتاة المراهقة قبل الامتحانات لمراجعة المواد يجعلها غير مستعدة لاستقبال الامتحانات ويشعرها بالتوتر والخوف من عدم الالمام بكل تفاصيل المواد . اذا كنت عزيزتى الفتاة المراهقة لم تفعلى شئ من الامور السابقة وتذاكرين دروسك اول باول ولا تتغيبن عن الحصص المدرسية او تذاكرين قبل الامتحانات مباشرة فلاداعى للقلق والتوتر والخوف من الامتحانات اما اذا كنتى ترتكبين احد الاخطاء السابقة فحاولى ان تراجعين نفسك وتبدأين من الآن حتى لا يدهسك قطار الوقت والامتحانات .
رد مع اقتباس
