هنا

[صفاء العامري]

أطعمة صديقة الكبد
البقوليات
ثوم
طماطم
البنجر
ملفوف
بروكلي
فاصوليا
فيتامين E وفيتامين C الفواكه التخصيب
الخبز والحبوب الكاملة
الأرز البني
اللحوم البيضاء الخالية من الدهون
المكسرات (اللوز، الكاجو، الجوز)
حليب الصويا
التوفو
السلمون / السردين

[Echo]

شكرا جزيلاً لك ع معلومات
جهود رائعة اخي

[صفاء العامري]

انا في خدمتكم

[warda]

يعطيك العافيه
تقبلوا مروري...
وتحيـــاتيـ الــعـــطــرهـ...

[صفاء العامري]

شكرا للمرور ياورده

[نسيم الروح]

شكرا جزيلا على الموضوع الجميل

[صفاء العامري]

مروركي اسعدني نسيم الروح