هنا

[hishamh]

اولا : مرامية ( السالمية ) + بابونج +اكليل الجبل ( الازير ) ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في براد الشاي ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم ملاحظة:من دون سكر لكي تكون النتيجة 100/100 وعلى فكرة طعمه حلو وتقبله النفس طبعا قيس( ي ) محيط خصرك قبل ما تبدأ( ين ) ..وغالبا ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

[warda]

سلمت اناملك ولا عدمنا جمال ابداعاتك