لأسنان جميلة.. عليكم بالجبن
إذا رغبتم بامتلاك أسنان جميلة وصحية عليكم بالجبن، حيث يكفي تناول قطعة منه بعد الطعام لمنع انتشار الحموضة في الفم التي تؤثر سلبا على مينا الأسنان.
النتيجة هذه توصل إليها أطباء أسنان بريطانيون، لكنهم شددوا على أن ذلك لا يعوض عن استخدام فرشاة الأسنان، وإنما يساعد فقط في تحسين صحة الأسنان والمحافظة عليها. وهذه النتيجة تعني أن عادة الفرنسيين بتناول قطعة من الجبن بدلا من قطعة من الحلويات بعد الطعام لها ما يبررها صحيا.
وأشار الأطباء إلى انه بعد شرب نصف ليتر من الكوكاكولا مثلا واكل قطعة من الحلوى، يتحول الوسط الطبيعي في الفم إلى حامض، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على طبقة المينا في الأسنان. والجبن يحتوي على مواد أساسية تستطيع تحييد الحموضة في الفم، لا سيما الجبن من نوع شيدر لان فعاليته أكبر.
ولا يتطلب الأمر تناول صحن كبير من الجبن، إنما يكفي تناول قطعة واحدة صغيرة بعد العشاء وبذلك تنظفون الفم بدون الحاجة إلى النهوض من حول الطاولة.
رد مع اقتباس