انتهاء علاقة الحب من اكثر الأشياء المزعجة
التى تعكر صفو الحياة خاصة حياة المرأة ،
فالمرأة كائن رقيق تريد دائما الوصول الى مرحلة من الاستقرار العاطفي
الذي يحقق لها الأمن النفسي ،
فالحب بالنسبة للمرأة هو بر الأمان الذي يحفزها على فعل المعجزات
ويحولها الى امرأة خارقة للعادة تشع حبا وحنانا وعطاء ،
لذا فانهيار علاقة الحب بالنسبة للمرأة من شأنه اشعارها بعدم الاتزان لفترة من الوقت ،
فانهاء علاقة الحب معناه توديع الأحلام المشتركة
والالتزامات والعادات التي لم يعد لها اي داعٍ.
فالمرأة غالبا ما تتفانى في ابقاء علاقة الحب متأججة دائما
لوصف العلاقة بالرومانسية والاثارة ،
لذا قد تشعر المرأة بالاحباط وخيبة الأمل لتعرضها للفشل في الحب ،
لذا نقدم لك اليوم 5 نصائح هامة تمكن المرأة
من التماسك بعد فشل قصة الحب
وتجعلها تتغلب على الم الفراق ،
ولكن في البداية يجب ان نتعرف على مشاعر المرأة بعد فشل قصة الحب.
مشاعر المرأة بعد فشل قصة الحب
من الطبيعي ان تشعر المرأة بالحزن والانهزام والرغبة في الانطواء ،
فبرغم ان علاقة الحب قد مرت بالتأكيد بمرحلة من الجمود قبل الانهيار
الا ان حواء غالبا ما تشعر بالحنين للحظات السعيدة
التي مرت بها اثناء قصة الحب ،
فهناك شعور دفين لدى المرأة بعد انتهاء قصة الحب بالفشل
بأمل زائف في العودة مرة اخرى الى السابق ،
فالمرأة عادة ترتبط بالأشياء والأشخاص والأماكن اكثر من الرجل ،
لذا قد تجد المرأة لذتها في تذوق مرارة الم الفراق
حتى ان كانت هي من قررت هذا الفراق عن اقتناع.
نصائح هامة لتتعافى المرأة من انهيار قصة الحب
بالتأكيد تعاني المرأة من مرارة كبيرة اثر فشل قصة الحب ،
فهناك العديد من المشاعر المختلطة ما بين
الغضب والاستياء والحزن والخوف والارتباك والشعور ببكاء القلب ،
فقد يكون بكاء القلب اصعب من بكاء العين
فالدموع قد تريح العين اما دموع القلب فلا تجد من يخفف عنها ،
فكل هذه المشاعر تعد مشاعر طبيعية ومؤقتة
يمكن التغلب عليها بمرور الوقت واتباع بعض النصائح الهامة
التي ننقلها لك اليوم في السطور التالية:
أولا: بناء فريق الدعم النفسي والمعنوي
عندما تمر المرأة بأسوأ مراحل حياتها لا بد ان تحرص على ايجاد الدعم والسند
لمساعدتها على تجاوز هذه المحنة ،
فلا بد من اشراك الأصدقاء او اقرب المقربين من افراد العائلة ،
فقضاء بعض الوقت مع الأحباء سيكون له اكبر الأثر
في التخلص من المشاعر السلبية التي تشعر بها حواء ،
فليس هناك افضل من قلب ترتاح اليه المرأة واذان تصغي لشكواها
لتساعدها على تخطي ازمة الحب الفاشلة التي تعترض ذكرياتها وتثير اشجانها.
ثانيا: تدمير تذكارات الحبيب
قد يكون النسيان نعمة انعمها الله على بني البشر
ولكننا قد نتعمد في بعض الأحيان عدم النسيان لوجود مشاعر دفينة بداخلنا
توحي ببارقة امل في عودة العلاقة كما كانت ،
فنجد المرأة قد تبرر اقتناءها لبعض التذكارات بالكثير من المبررات الواهية
التي لا تمت للواقع بصلة سوى انها على امل الرجوع لعلاقة الحب مرة اخرى ،
لذا ننصح حواء بأن افضل سبل لنسيان الماضي
هي التخلص من ذكريات الماضي بأكملها
سواء كانت هدايا او صور او رسائل ،
والا تحاول اثارة مشاعرها بزيارة الأماكن
التي كانت معتادة الذهاب اليها مع الحبيب
خاصة في الفترة الاولى لأنها لن تجني سوى الألم وثورة المشاعر.
ثالثا: شغل وقت الفراغ
وقت الفراغ قد يعتبر العدو اللدود للمرأة
التي تبغي نسيان قصة حبها واعادة تماسكها مرة اخرى ،
فوقت الفراغ يتيح فرصة للعقل لجلب المزيد من الأحزان والذكريات المؤلمة ،
لذا ننصح المراة بضرورة شغل اوقات الفراغ
في متابعة بعض الأنشطة الرياضية
التي تعمل على رفع الروح المعنوية والتخلص من المشاعر السلبية ،
او متابعة بعض الأنشطة الترفيهية مع بعض الأصدقاء او الأقارب ،
فلا بد ان يكون هدف المرأة ايجاد سبل للتخلص من صدمة الانهيار
وان يكون هدفها الأوحد هو الخروج من العزلة والانطواء.
رابعا: التعرف على أشخاص جدد
غالبا قد تشعر المراة ان نهاية قصة الحب هي نهاية للعالم
فتفضل العزلة والانطواء على امل تضميد جراحها ،
ولكن ما يحدث يكون العكس.
لذا ننصح حواء بضرورة التعرف على اشخاص جدد
تشعر معهم بالاندماج والانسلاخ عن واقعها المحفوف بالذكريات المؤلمة ،
فالتعرف على اصدقاء جدد من افضل الأشياء الصحية
التي تتيح الفرصة للمرأة عدم الخوض في ذكريات الماضي وبداية علاقة جديدة.
خامسا: الايمان بأن الحزن لحظة ستمر سريعا
الايمان بأن لحظات الألم ستمر سريعا على اعتبارها حدث عارض مر بحياة المرأة
او سحابة لا بد لها ان تنقشع من افضل الطرق التي تمهد المرأة لتتعافى سريعا من الم الفراق
نتيجة فشل قصة الحب ، فوصول المرأة لدرجة من الايمان
بأن ما مرت به لن يعود مرة اخرى وان في الأفق ما هو افضل دائما
من اكثر العلامات الدالة على شعور المرأة بالثقة بالنفس ،
ورغبتها في الأصرار على موقفها عن اقتناع بنظرة متفائلة بمستقبل مشرق منير مع من يستحق حبها
( منقول )
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليديا
جميل !!