الســــــر العجييب لا خفاااااااااء الكرش
اولا
كيفكم وحشتنوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
وخلال شهر فقـــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــط
اختفت كرشتي والله الشاهد
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هذا هو السررررر
ملاحظة
( الكلام اعلاه مو كلامي ابداا موضوع لكيته بأحد المنتديات وانطيته كوبي بيست وجبته
كلت يمكن وحدة من الحبيبات تستفاد انا عني لا شفت ولاسمعت وانتو بكيفكم)
رد مع اقتباس
