للمراهقات... لماذا يتساقط شعري؟
عندما تبدأ فترة المراهقة، تشعر الفتاة بتساقط شعرها بشكل ملحوظ، ويبدأ مَن حولها بتفسير ذلك الأمر بأنّه بسبب تغيُّر الهرمونات. وعلى الرُّغم من صحَّة هذه المقولة بشكل كبير، إلا أنَّها ليست هي السبب الوحيد وراء تساقط شعر المراهقات،
وإنَّما هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤثّر في الشَّعر وتُسبّب سقوطه، ما يتوجَّب على المراهقة أن تتصرَّف حيال هذا الأمر بمسؤوليّة حتّى تُحافظ على إطلالتها المميَّزة وتقضي على هذه المشكلة، بأسرع وقت.
هناك العديد من العوامل الخارجيَّة والداخليَّة الأخرى والمسبّبة لتساقط الشَّعر، وهي:
• الإفراط في استخدام مجفّف الشَّعر.
• استخدام أدوات تمشيط الشَّعر المضرّة، كالمشط المعدنيّ والمشط ذي الحواف الحادَّة.
• عدم التخلُّص من الشامبو أو حمام الكريم نهائيّاً، بعد الاستحمام.
• الإكثار من استخدام صبغات الشَّعر وكريمات الفرد المختلفة.
• سوء التغذية وأنظمة الرجيم الكيميائيَّة.
وللحفاظ على شعرك والتمتُّع به من دون أن يتعرَّض لقدر كبير من التّساقط،
لهذا ننصحك بما يلي:
• قصِّي أطراف شعرك الجافَّة والمتقصِّفة كلّ شهرين أو أقلّ.
• استخدمي فرشاة أو مشطاً خشبيّاً غير مدبب، عند تمشيط الشَّعر.
• لا تمشِّطي شعرك وهو مبلّل.
• واظبي على العناية بالشَّعر عن طريق حمامات الكريم الغنيَّة بالبروتين أسبوعيّاً.
• دلِّكي فروة رأسك بشكل دوريّ، فالتدليك ينشِّط الدورة الدمويَّة ويُساعد على وصول الأكسجين إلى فروة الرأس.
• أكثري من شرب الحليب.
• تجنّبي الإكثار من تجفيف الشَّعر واستخدام الجل والصبغات.
رد مع اقتباس
