عندمآ تريد آلبكآء إبقى لوحدك !
وآبكي فهل تعــلم عندمآ تبكي تبري كثير من آهآت آلدهر عن قلبك
لآ تجعـل قلبك يشيخ بآلكتمآن و آنت بكآمل صبآك
...
آبكي و آحكي لكن إحذر !
آن تُبَكِي آلآخرين آو تحزن ,خذ آلبكآء استراحة لحياتك
,إجعل آلبكآء وقفة في حيآتك آبكي و آحكي و آكتب مآ صنعت في حيآتك إنتهيت من آلبكآء
؟! إذن ! إمسح دمووعك ! إحذر !
إيآك آن تمسحهم بـيديك !
حتى لآ يعود ذلك آلحزن إليك ثآنيا
ً إحذر آن [تنجس] يدآك بدموعك !فتلك آلدموع مليئة بسموم آلألم
إسحـب لك منآديل ورقية وإمسح بهآ دموعك
و تخلص منهآ في آقرب سلة للمهملآت تخـــلص من تلك آلسموم آبدياً
ثم إبتسم و آنتعش و تأكد! آن ذلك آلبكآء كآن إسترآحة لحــــيآتك
وهو ليس بذل آو مهآنة آن تبكي كمآ يدعي غرورك
لكن إحذر : لآ تطعن قلبك بكتمآن آلآهآت آكتبهآ آو تخلص منهآ ببكآءك
تذكر دآئماً آن هنآك من ينظر لحـــيآتك فلآ تيأس بعد بكآءك
بل إبتسم و آستعد لصبآ قلبك و تيقن آن
" قلبك "
آصبح طآهر من سموم آلآلآم و آلمآسي