النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

عادات خاطئة.. تجنبيها

الزوار من محركات البحث: 6 المشاهدات : 1273 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    Jeanne d'Arc
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 16,465 المواضيع: 8,043
    صوتيات: 10 سوالف عراقية: 0
    مقالات المدونة: 27

    عادات خاطئة.. تجنبيها

    TODAY - 02 March, 2011
    عادات خاطئة.. تجنبيها
    العبوس ومستحضرات التجميل الرديئة.. بعض من أسباب ترهل بشرتك



    بشرتك هي طفلتك المدللة، كلما اعتنيت بها زادت جاذبية، وكلما أهملتها زادت تعبا وإرهاقا وظهرت ملامح الشيخوخة عليها. وطبعا كل واحدة منا تسعى دوما إلى الاعتناء ببشرتها وحمايتها، لكن في أحيان كثيرة قد تقترفين بعض الأخطاء ترين أنها تجمل بشرتك لكن تفاجأين بشبح الخطوط العريضة أو الذبول والشحوب يجتاحها بعد فترة. حتى تتجنبين هذا النوع من المفاجآت، وتظهري دوما بأبهى طلة تعاملي معها بذكاء وابتعدي عن الأخطاء الشائعة.
    في هذا الصدد تؤكد اختصاصية التجميل نادين خويري أن البشرة تحتاج إلى الكثير من العناية والانتباه، فهي أكثر الأجزاء حساسية في الجسم، إذ تتأثر بكل المتغيرات الطبيعية والصناعية التي تطرأ عليها. لكن إلى جانب العوامل الخارجية، فإن الكثير من المشكلات تكمن في المرأة نفسها من دون أن تعلم. وأبرز العادات الخاطئة التي تتعرض لها البشرة باستمرار:
    الريجيم عدو بشرتك اللدود فالريجيم القاسي لا يؤثر على جسمك فقط، بل أيضا على بشرتك، حيث يفقدها العناصر الغذائية الأساسية مما يسهم في ترهلها وشيخوختها. فالبشرة تتغذى من الفيتامين والمعادن التي تدخل إلى الجسم، وبالتالي كلما تضاءلت نسبة هذه الفيتامينات شاخت وزادت تعبا.
    التغاضي عن إزالة بقايا المكياج عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى مشكلات جمة؛ إذ إن البشرة تعمل على تجديد خلاياها أثناء النوم، وبالتالي فإن وجود طبقات من المكياج عليها سيغلق مسامها ويعوق تنفسها، الأمر الذي سيجعلها ذابلة وغير حيوية.
    تقشير وفرك البشرة كثيرات يعتمدن على تقنيات تقشير البشرة من أجل تفتيحها، لكن ما يجهلنه هو أن في معظم الأحيان يؤدي ذلك إلى عدم توازن المادة الصابغة للجلد مما يؤذي بشرتك ويعمل على إظهار ندبات وبقع. لا تقدمي على هذه الخطوة دون استشارة طبيبك أو المختص بمعالجة البشرة.
    الخطر الأكبر.. الشمس من منا لا تعرف أن الشمس من العناصر الضارة بالبشرة والمسببة الأولى لشيخوختها وجفافها، علاوة على ذلك، تؤدي أشعة الشمس إلى ظهور النمش أو الكلف، الذي قد يأتي على هيئة بقع بنية اللون. لذا؛ تجنبي التعرض لها قدر المستطاع واستخدمي المستحضرات الواقية من أشعتها فوق البنفسجية.
    قلة النوم النوم من الفترات التي ترتاح فيها البشرة وتتنفس، لهذا كلما قلت ساعات النوم تأثرت سلبا وظهرت عليها ملامح التعب والإرهاق والهالات السوداء، لذا احرصي دوما على تأمين معدل 8 ساعات نوم يوميا لكي تحافظي على نضارة وصحة بشرتك مع الابتعاد عن السهر.
    الإفراط في استخدام مواد التجميل تفرط بعض النساء في استخدام مواد التجميل ظنا منهن أن ذلك سيظهرن بشكل أجمل، لكن الحقيقة مغايرة تماما، فكثرة وضع المساحيق يضر بها ويسرع في عملية ترهلها، كما يعمل على إغلاق معظم المسام التي تساعدها على التنفس.
    استعمال الأنواع الرديئة من مستحضرات التجميل استخدام المستحضرات غير التابعة للرقابة والمصنعة بتركيبات غير صحية ومفيدة للبشرة تؤذي أكثر مما تفيد، فهي رديئة لا تغذيها أو ترطبها، بل العكس تضر بها على المدى القريب والبعيد على حد سواء.
    كثرة العبوس عندما تكونين متوترة وفي حالة قلق قد تعمدين إلى العبوس، هذه الحركة تتطلب شد معظم عضلات وجهك وانكماشه خلال وقت الضغط، وبالتالي، فإن تحول العبوس إلى عادة يتعب العضلات ويؤدي إلى ترهل سطح بشرتك خصوصا الجبهة ومحيط العينين.
    ضغط الرؤوس السوداء عندما تظهر حبوب أو بثور أو رؤوس سوداء على وجهك لا تحاولي ضغطها أو عصرها أو حكها بواسطة أصابعك لإزالتها، فهذه العادة قد تزيد الحال سوءا وتترك آثارا على الوجه. فهي لن تتسبب في وجود ندبات فحسب، بل ستلوث بشرتك أيضا. عالجي هذه المشكلة بالأدوية الخاصة واستخدمي مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لك التي تعمل على إزالتها من جذورها.
    استخدام الصابون بشكل مفرط الإكثار من استخدام الصابون يؤدي إلى جفاف بشرتك، وهذا يسرع في ظهور تجاعيد على المدى البعيد. فالصابون، حسب خبراء التجميل، يعتبر عدوا للبشرة ويعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏، ويضخ الشحوم والدهون إلى السطح. في المقابل استعملي منظفات البشرة الخالية من الصابون.
    قلة شرب الماء عدم شرب الماء بطريقة منتظمة وكافية يعتبر عاملا من عوامل جفاف البشرة، والتسريع في ظهور التجاعيد، لذلك ينصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء وتناول مشروبات تحتوي على قدر كبير منها كالعصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي على الخلايا الضارة بالجسم والبشرة.

  2. #2
    صديق مؤسس
    UniQuE
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: بغداد و الشعراء و الصور .
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 22,920 المواضيع: 1,267
    صوتيات: 37 سوالف عراقية: 16
    التقييم: 13195
    مزاجي: لا يوصف
    موبايلي: +Galaxy S20
    مقالات المدونة: 102
    سالي الذكية
    اني مصيبتي لا اشرب مي كافي والسهر ...الباقي ما عندي وياه مشاكل ...تقرير رائع يستحق التحية .

  3. #3
    من أهل الدار
    Jeanne d'Arc
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fairy touch مشاهدة المشاركة
    سالي الذكية
    اني مصيبتي لا اشرب مي كافي والسهر ...الباقي ما عندي وياه مشاكل ...تقرير رائع يستحق التحية .
    حبيبتي هاي مشكلة المي مو بس انتيهواية ينسون شرب المي بس حاولي تتذكرن وية زنوبة الجهال يشربون مي هواية وثانيا دائما خلي بطل مي زغير يم الحاسبة واحد وبالجنطة تقريبا بالمكان اللي هواية تكعدين بيه وتتذكرين تشربين المي اما السهر هاي انتِ كفيلة بيهة خخخ طبعا اني مجربتها النوم وخصوصا نوم القيلولة فعلا ينشط الذاكرة وينطي بريق وجمال للبشرة صدكي! اتمنى لك جمال دائم في ظل الماء والنوم الباكر خخ شكرا فرفر منورة الموضوع والج مني احلى تحية

  4. #4
    صديق مؤسس
    UniQuE
    تسلميلي وردة .

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    المڶڪـہ ..!
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,018 المواضيع: 943
    التقييم: 724
    آخر نشاط: 17/May/2011
    مقالات المدونة: 4
    سوسو اني ما اشرب مي يمنا باردة وانسى اشرب ايام مرات باقية عالكولا ...
    تسلمين تقرير جميل عشتي

  6. #6
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: البصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 27,178 المواضيع: 3,882
    صوتيات: 103 سوالف عراقية: 65
    التقييم: 5826
    مزاجي: هادئة
    أكلتي المفضلة: مسوية رجيم
    موبايلي: Iphon 6 plus
    آخر نشاط: 5/August/2024
    مقالات المدونة: 77
    حلو التقرير ... اني مشكلتي اساسا ما انام بالايام والليالي احيانا على المنومات ساعات قليله
    بس المي اشرب هواية ,,, شكرا سالي

  7. #7
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: December-2010
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,295 المواضيع: 98
    التقييم: 114
    آخر نشاط: 23/January/2012
    شكرا لك ع التقريرالرائع سلمت يمناك اكيد شرب الماء ظروري جدا

  8. #8
    صديق نشيط
    يويو
    تاريخ التسجيل: January-2011
    الدولة: العراق _ بابل
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 181 المواضيع: 4
    التقييم: 9
    مزاجي: متقلبه المزاج
    أكلتي المفضلة: الدولمه
    موبايلي: Iphone
    آخر نشاط: 16/March/2021
    شكراااااا خيتو

  9. #9
    من أهل الدار
    Jeanne d'Arc
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fairy touch مشاهدة المشاركة
    تسلميلي وردة .
    تسلمين عزيزتي فرفر
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Daleen مشاهدة المشاركة
    حلو التقرير ... اني مشكلتي اساسا ما انام بالايام والليالي احيانا على المنومات ساعات قليله
    بس المي اشرب هواية ,,, شكرا سالي
    اذا تردين تنامين عليكِ بالرياضة اي نوع والقراءة قبل النوم واتحداج اذا مـ نمنتِ.. اتمنى لكِ نوما هنيئا دالين.. منورة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العراق مشاهدة المشاركة
    شكرا لك ع التقريرالرائع سلمت يمناك اكيد شرب الماء ضروري جدا
    فعلا عزيزتي ضرور جدا وصحي للجسم.. شكار شموسة نورت
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الانيقه مشاهدة المشاركة
    شكراااااا خيتو
    شكا يا انيقة نورت وردة

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال