يقول صاحب كتاب مبادئ النجاح(Jack Canfield) حيث يوصي بقاعدة مهمه وهي قاعدة:18-40-60 , ومضمونها
:
أنك عندما تبلغ 18 سنه تشعر بالقلق التام تجاه مايعتقده الآخرون فيك وفي سن ال 40 لاتبالي البته بما يعتقده فيك أي شخص..وعندما تصل ال 60 تدرك أ أحداً لم يكن يفكر أبدا من الأصل ،فهل نختصر الزمن وندرك مايدركه صاحب الستين ؟!
وهذه بعض النقاط لمحاربة مشاعر ما يسمى (الخوف من الرفض) :
1-ينبغي عدم تجاهل الأمور الاءيجابيه في عموم الأشياء مقابل التركيز على النقاط السلبيه .
2-ينبغي ألا يؤخذ النقد القاسي بمحمل شخصي بحت ,فلربما أن ظروفاًيمر بها المنتقد أبعدت عنه الاءنصاف في نقده.
3-قد يكون النقد في محله ,وقد ينتبه له شخص , ويغفل عنه المئات ,وهنا ينبغي استدراكه ومعالجته .
4-ينبغي التأمل في الناقد و هل لديه من الرؤيه والخبره والاطلاع مايمكنه من تقمص دور الناقد الواعي .
5- تذكر أن من انتقدك الآن قد استغرق في أحلامه , وأنت ساهر تسامر النجوم وتتقلب على الجمر وتأكد أنك لست أكبر هم الناس.
" صانع الحياة يرى فرصة في كل صعوبه , واليائس يرى صعوبة في كل فرصة
رد مع اقتباس
