النتائج 1 إلى 7 من 7
الموضوع:

طريقة عمل المقلوبة للريجيم

الزوار من محركات البحث: 29 المشاهدات : 1004 الردود: 6
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الدولة: بغــــــــــــــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 48,535 المواضيع: 8,156
    صوتيات: 85 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 23426
    مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
    المهنة: مصورة شعاعية
    أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
    آخر نشاط: 1/June/2024
    مقالات المدونة: 206

    طريقة عمل المقلوبة للريجيم



    وقت التحضير 15 دقيقةوقت الطهي 20 دقيقةتكفي لـ 4 شخص







    المقادير :

    • 1\2كيلو لحم مكعبات بدون دهون
    • 2طماطم شرائح
    • فلفل شرائح
    • بصل شرائح
    • كرات
    • كرفس
    • 1 ورق لوري
    • 1 عود قرفه
    • 6 حبات حبهان
    • 4عيدان قرنفل
    • 5 جم ملح
    • 5 جم فلفل
    • 6جزر شرائح
    • 5 باذنجان رومي شرائح
    • 300جم أرز بسمتي
    • 5 جم قرفه بودرة
    • 5جم قرنفل
    • 20 جم زيت زيتون

    طريقة التحضير ضعي الطماطم والفلفل والجزر على النار ” الجريل ” أو في صينية في الفرن.
    اشوي جميع الخضروات الموجودة .
    ضعي اللحم والكرفس والكرات في مقلاة بها القليل من الزيت وحركي الخليط .
    سوي الأرز على النار في القليل من زيت الزيتون والقرفة والملح.
    ثم ضعي الماء واتركيه لينضج نصف سوه .
    ضعي الملح والفلفل والحبهان والقرفة البودرة والخشب على اللحم.
    ثم ضعي القليل من الماء واتركي اللحم إلى أن تنضج جيداً .
    في إناء عميق ضعي الباذنجان في الأسفل والجوانب ثم صفي اللحم وضعيها فوق.
    الباذنجان ، ضعي البصل المشوي ثم ضعي طبقة من الأرز البسمتي .
    ثم طبقة من الجزر المشوي وطبقة من الأرز ثم الطماطم المشوية .
    ثم طبقة من الأرز ثم طبقة من الباذنجان والفلفل المشوي .
    وضعي الإناء على النار واسقيها بشوربة اللحم.
    واتركيها إلى أن تنضج ثم دعيها لمدة 10 دقائق واقلبيها في طبق التقديم



  2. #2
    صديق فعال
    تاريخ التسجيل: January-2013
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 692 المواضيع: 54
    صوتيات: 7 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 230

  3. #3
    استثنائية
    قتلني حسن الظن بهم
    تاريخ التسجيل: October-2012
    الدولة: Lost
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 25,437 المواضيع: 626
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 4321
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: unemployed
    موبايلي: xperia z2
    آخر نشاط: 23/March/2018
    مقالات المدونة: 14
    يسلموووووووووووو وردة

  4. #4
    مورايا
    مورايا
    تاريخ التسجيل: August-2012
    الدولة: العراق
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 32,057 المواضيع: 850
    صوتيات: 53 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 15690
    مزاجي: نرجسي
    آخر نشاط: 9/April/2020
    مقالات المدونة: 9
    شكرا

  5. #5
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمات حائرة مشاهدة المشاركة
    يدللوووو حبيبتي

  6. #6
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجمل انسانة مشاهدة المشاركة
    يسلموووووووووووو وردة
    يدللوووو يا عمري

  7. #7
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الكاردينية مشاهدة المشاركة
    شكرا
    العفووووو زهووووره الغاليه

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال