النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

بحث - الجلوس يزيد نسبة خطر الموت

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 472 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    اجبروا الخواطر
    تاريخ التسجيل: October-2012
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,991 المواضيع: 2,267
    صوتيات: 90 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 12942
    مقالات المدونة: 2

    بحث - الجلوس يزيد نسبة خطر الموت

    - حذر باحثون أستراليون من أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يجلسون لمدة 11 ساعة أو أكثر في اليوم



    ، هم أكثر عرضة بنسبة 40% للموت في السنوات الثلاث المقبلة، مهما كان النشاط الجسدي الذي يمارسونه في الساعات التي لا يجلسون فيها.



    وذكر موقع هيلث ديلي أن باحثين أستراليين أجروا دراسة جمعوا خلالها بيانات عن 222 ألف شخص تتجاوز أعمارهم الـ45 عاما، ووجدوا أن خطر الوفاة يرتفع بشكل كبير بعد 11 ساعة من الجلوس يومياً.



    وقال الباحث هايد فان دير بلوغ من جامعة سيدني إن الدراسات السابقة حذرت من مخاطر الجلوس لساعات طويلة، ولكن الدراسة الحالية هي الأولى التي تحدد المدة التي يصبح جلوسها خطرا.



    وأضاف أن معظم الراشدين يقضون 90% من أوقات فراغهم وهم يجلسون، وقليل منهم يمارسون نشاطاً بدنياً لمدة 150 دقيقة أسبوعياً بموجب إرشادات منظمة الصحة العالمية.



    وقال 62% من المشاركين في الدراسة إنهم يعانون من وزن زائد، فيما قال 87% منهم إنهم في صحة جيدة،



    وقال ربعهم إنهم يقضون ثماني ساعات في الجلوس يوميا ، وأشار فان دير بلوغ إلى أن المشاركين غير




    النشطين الذين جلسوا لفترة أطول كانوا عرضة أكثر بضعفين لخطر الموت في خلال ثلاث سنوات مقارنة




    بالأشخاص الأكثر نشاطاً الذين يجلسون لمدة أقل من الوقت ولدى الأشخاص غير النشطين، ظهر أن خطر وفاة



    الأكثر جلوساً أكبر بنسبة الثلث مقارنة بالذين جلسوا لفترة أقلوقال الباحثون إنه يتعين على الأشخاص الذين



    يقضون وقتاً طويلا في الجلوس بالعمل، قضاء وقت أكبر في الوقوف والحركة في أوقات الفراغ.


  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: August-2012
    الدولة: Iraq
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 10,059 المواضيع: 1,184
    صوتيات: 33 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 6613
    مزاجي: :)
    المهنة: A private company
    أكلتي المفضلة: Grilled fish
    آخر نشاط: منذ 3 يوم
    مقالات المدونة: 8

  3. #3
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الدولة: بغــــــــــــــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 48,535 المواضيع: 8,156
    صوتيات: 85 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 23426
    مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
    المهنة: مصورة شعاعية
    أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
    آخر نشاط: 1/June/2024
    مقالات المدونة: 206

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال