رجيم سهل ونتيجة مضمونة
هذا رجيم سهل وبسيط
هذا رجيم سهل وبسيط لك
والنتيجه مضمونه ميه ميه وعلى ضمانتى
يالله اخليكم مع الرجيم
والى يطبقه يقولى شنو صار عليه
السبت : ما تاكلي ولا شي
الاحد : لا تشربي ماي و لا تاكلي ولا حتى تطلعي من الغرفه
الاثنين : نووومي طول اليوووم
الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماء او شاي
الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. ابد ماتمد يدكي
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : هاهية اكشخي وطلعي والبسي الي تريدة وشوفي نفسك اشلون
.
.
.
.
.
.
.
رد مع اقتباس
