قلب الانسان
نبضات الحياه :
يسمون الدم سائل الحياه, أي أنه السائل الذي لولاة لما استمر الانسان علي قيد الحياه. لأن الدم يحمل الاوكسجين الي كل عضو و كل خليه في جسم الانسان. و القلب هو العضو المسوول عن ضخ الدم في جسم الانسان.
جرب ان تمسك بمعصم احدي يديك بيدك الاخري.
و تضع ابهامك فوق الوريد الذي يقع مباشره اسفل اليه اليد. سوف تشعر بنبضات سريعه متعاقبه. ان كل نبضه من هذه النبضات تشير الي دقه من دقات قلبك. و هي تتكرر 72 مره كل دقيقه في المتوسط. و عندما يصل عمر الانسان الي 66 عاما. يكون قلبه دق 5.2 مليار دقه.
بينما قلب الانسان في النبض و هو لا يزال جنينا في بطن امه. بعد حوال 21 يوما من الحمل.
و كل دقه من دقات القلب تشير الي تدفق كميه من الدم المشبع بالاوكسجين من القلب الي كل خليه في جسم الانسان.
هذا العضو المهم الذي يضخ سائل الحياه في اجسامنا.
كيف يعمل ؟
مم يتكون؟
كيف نحافظ عليه و نحميه من الامراض؟
القلب...بالارقام
يقع قلب الانسان في الجانب الايسر من صدره تحت عظام القفص الصدري.كما في اول صوره
رغم ان هناك حالات استثنائيه يوجد القلب فيها الي يمين الصدر. و تستطيع ان تشعر بذلك بسهوله من دقات قلبك التي تنتج عن اندفاه الدم من البطين الايسر الي جميع الاعضاء و انسجه الجسم و اذا نظرت الي الرسم التشريحي لجسم الانسان فسوف تلاحظ ان الرئه اليسري اصغر من الرئه اليمني.
لماذا ؟
و ذلك لان القلب يحتل جزءا كبيرا من النصف الايسر من الصدر.
مغلفا بغلاف شفاف و محاط بالرئتين
و يمكن ان يصاب هذا الغلاف وهنا نحتاج لجراحه او علاج دوائي.
يبلغ وزن القلب لدي الانسان البالغ السليم بين 250 الي 350 جرام
و هنا يجب ان نري وزن القلب عند اجراء الفحوصات القلبيه.
و لكن في بعض الحالات المرضيه يصل وزن القلب الي حوالي 1000 جرام !.
و هذه حاله تضخم القلب.
تضخم القلب :
ان الانسان يصل وزن قلبه الي حوالي 1000 جرام.
و للقلب يتكون من أربعه تجويفات نطلق عليهم غرفا.
اثنان علويتان : الاذين الايمن و الاذين الايسر.
و غرفتان سفليتان : البطين الايمن و البطين الايسر.
كيف يعمل ؟
خطوات الدوره الدمويه
الخطوه الاولي :
يقوم الاذين الايمن بتجميع الدم الخالي من الاوكسجين الاتي من انحاء الجسم ثم بدفعه الي الرئتين من خلال البطين الايمن.
الخطوه الثانيه:
و في الرئتين يتخلص هذا الدم مما به من ثاني اوكسيد الكربون و يتشبع بالاوكسجين الذي يصل الي الرئه من خلال عمليه التنفس " الشهيق ".
الخطوه الثالثه:
تقوم الرئتان بالتخلص من ثاني اوكسيد الكربون من خلال الزفير لتحصلا علي الاوكسجين مره اخري من خلال شهيق من جديد.
الخطوه الرابعه:
ثم ينتقل هذا الدم المشبع بالاوكسجين الي الاذين الايمن الذي ينقله الي البطين الايمن.
الخطوه الخامسه:
و يقوم البطين الايمن بضخ بضخ عذا الدمفي الاوعيه الدمويه بالجسم.
ملاحظه علماء
لماذا ؟او ليه؟
ان جدار البطين و العضلات المحيطه بهما اقوي و اسمك من تلك المحيطه بالاذنين.
كما ان جدار البطين الايسر و العضلات المحيطه به اقوي و اسمك من تلك المحيطه بالبطين الايمن.
لان :
عمليه ضخ الدم الي اعضاء الجسم و اطرافه تحتاج الي قوه اكبر.
سلامه قلبك
قلب الانسان معرض للاصابه بالمرض مثل بقيه اعضاء الجسم.
امراض القلب اكثر خطوره لان الاصابه بها تجعل حياه الانسان نفسها في خطر.
من اهم اسباب امراض القلب:
1-ارتفاع ضغط الدم.
اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم:
الاسراف في تناول الطعام و خاصه الغنيه بالاملاح.
الاكثار من شرب القهوه.
التدخين- الشيشه اكثر ضررا بسيجاره-.
2- ارتفاع نسبه الكولسترول في الدم.
اهم اسباب ارتفاع الكولسترول في الدم:
تناول الاطعمه الغنيه بالدهون.
3- السمنه المفرطه.
كيف اتجنب امراض القلب؟
عدم الاسراف في تناول الطعام.
ممارسه الرياضه بانتظام تمثل خط دفاه قويا ضد الاصابه بامراض القلب, حتي لو كان :
مقتصره علي مشي لمده ( ساعه و نصف ) علي الاقل كل يوم بخطوات و اسعه منتظمه.
يفضل المشي في اماكن ذو هواء نقي خالي من الملوثلت و واسعه و مفتوحه.
الانتظام في تناول الطعام بنظام لك انت يشمل كل عناصر الجسم المفيده و يفضل الذهاب الي دكتور تغذيه لكي يفعل لك هذا.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بركان حبك ياعلي
