رمضانيات 2
رمضان 2025 ساعات الصيام في الدول العربية
دعاء اليوم
اللهم إني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا ما علمت منها وما لم أعلم، اللهم اجمعنا في جناتك جنات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبائنا بعد الممات يا رب العالمين. - اللهم اقسم لي من خشيتك ما تحول به بيني وبين معصيتك، ومن طاعتك ما تبلغني به جنتك، ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا
من عادات الشعوب في رمضان:
باكستان.. حرب البيض
من أغرب عادات الشعوب في رمضان على الإطلاق تلك التي تقوم بها مدينة بيشاور الباكستانية التي تشتهر بإقامتها لحفل عرس تجمع فيه كل الأطفال الذين يقومون بالصوم لأول مرة لتشجيعهم على الاستمرار ،والعادة الأكثر غرابة هي مسابقة “حرب البيض المسلوق” التي لابد أن تقام على مدار شهر رمضان ، وهي لعبة تبدأ في المساء وتنتهي عند موعد السحور، وتعتمد قوانينها على إمساك أحد المتسابقين الشباب ببيضة مسلوقة، ويضرب بها الأخرى التي في يد خصمه بهدف كسرها، حتى يتأهل للمرحلة التالية.
.
.
أول دولة تمنع عرض مسلسل "معاوية" في موسم دراما رمضان 2025
تعلن هيئة الإعلام والاتصالات عن تأكيدها منع بث مسلسل معاوية ضمن قناة ام بي سي العراق"
وتابع البيان: "قرار المنع يستند إلى الصلاحيات القانونية الممنوحة لها بموجب الأمر التشريعي 65 لسنة 2004 النافذ، والتزاما بمسؤوليتها في تنظيم قطاع الإعلام وضمان انسجام المحتوى الإعلامي مع المعايير الوطنية والمهنية المعتمدة في العراق".
وأضاف: "وتؤكد الهيئة أن بث أعمال ذات طابع تاريخي جدلي قد يؤدي إلى إثارة السجالات الطائفية، مما يهدد السلم المجتمعي ويؤثر على النسيج الاجتماعي، خاصة خلال شهر رمضان".
وأوضح البيان: "ودعت الهيئة جميع المؤسسات الإعلامية إلى الالتزام بالمعايير المهنية وتجنب بث المحتوى الذي قد يتسبب في إثارة الفتن أو التحريض الطائفي".
وأختتم البيان: "وتشير الهيئة إلى أنها أصدرت خطابا رسميا إلى إدارة قناة MBC العراق بهذا الشأن، مطالبةً إياها بالامتثال للقرار وعدم بث المسلسل"، مؤكدةً أنها "ستتخذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق أي جهة تخالف الضوابط الإعلامية النافذة في البلاد".
مسلسل "معاوية" من بطولة: لجين إسماعيل، إياد نصار، أيمن زيدان، سامر المصري، فادي صبيح، وائل شرف، صبا مبارك، أسماء جلال، عائشة بن أحمد، سهير بن عمارة، ميسون أبو أسعد، راكان عبدالواحد، خالد يسلم، سناء بكر يونس، عبدالعزيز سكيرين، نزار السليماني، نايف الظفيري، عبدالله الجفال، ناصر الربيعان، وكتابة: محمد يساري، خالد صلاح، بشار عباس، غمار محمود، أحمد حسني، رؤية إخراجية أحمد مدحت.
.
.
تسعة أشخاص ممنوعين من تناول القهوة في رمضان
القهوة من المشروبات التي يعشقها كثيرون، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يسبب تناوله بعض المضاعفات الصحية، التي نذكرها لكم وفقًا لما ورد في موقع "eatthis".
1. مرضى القولون العصبي:
يساهم الكافيين الموجود في القهوة في أن زيادة تفاقم أعراض القولون العصبي، والإصابة بالإسهال، لذا يفضل تجنب استهلاكها.
2. مرضي القلب:
يُنصح مرضي القلب باستشارة الطبيب المختص أولًا قبل شرب القهوة، نظرًا لأن الكافيين الموجود به يتسبب في زيادة مؤقتة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
3.
تُنصح الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد النساء الحوامل، بالحد من تناول الكافيين يوميًا، لتقليل مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة، فضلا عن انخفاض الوزن عند الولادة.
4. المرضعات:
نظرًا لأن الكافيين منشط ومُدر للبول، ما يُزيد من خطر إصابة الأم المرضعة بالجفاف.
5. الأشخاص الذين يعانون من القلق أو عرضة لنوبات الهلع:
الكافيين من المُنبهات، ما يؤدي إلى تفاقم القلق لدى بعض الأفراد، لذا إذا كنت تعاني بانتظام من القلق، عليك تجنب أو تقليل تناولها.
6. مرضى الصرع:
يؤدي الاستهلاك المفرط للقهوة في زيادة نوبات الصرع، لذا من الأفضل التحدث إلى الطبيب المختص حول تناول الكافيين.
7. المصابون بالارتجاع المعدي المريئي:
يمكن للكافيين أن يخفف العضلة العاصرة للمريء السفلية، وهي الصمام الموجود بين المريء والمعدة، ما يؤدي إلى زيادة أعراض ارتجاع المريء.
8. الأشخاص المصابون بالإسهال:
القهوة منزوعة الكافيين، لذا تسبب تحفيز الأمعاء، وبالتالى تُزيد من أعراض الإسهال.
9. الأطفال أقل من 12 عامًا:
يؤدي الإفراط في تناول الكافيين لدى الأطفال إلى زيادة معدل ضربات القلب، ونوبات القلق، وصعوبة التركيز واضطراب المعدة
.
.
أفضل 5 مشروبات في رمضان.. احرص على تناولهافي شهر رمضان يحتاج الجسم إلى ترطيب وتغذية مكثفة بمشروبات صحية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام الطويلة.
وكشف موقع "هيلث" في هذا التقرير أفضل 5 مشروبات في رمضان.
الماء
للحفاظ على رطوبة الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، من الضروري شرب كميات كافية من الماء على فترات متقطعة بين الإفطار والسحور
اللبن الرائب
يسهم في دعم صحة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، كما أنه مصدر غني بالكالسيوم والبروتين.
عصير الليمون
يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تحسين الهضم وتهدئة المعدة خاصة بعد تناول أكلة دسمة.
ماء جوز الهند
يعد ماء خيارا ممتازا لترطيب الجسم وتعويض الإلكتروليتات المفقودة، فهو غني بالإلكتروليتات الطبيعية.
شاي النعناع
مفيد للهضم ويخفف من الانتفاخ ويساعد على الشعور بالراحة والانتعاش
.
.
طريقة عمل صينية لحم بالباذنجان
المقادير
- الباذنجان : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- فلفل رومي : 2 حبة (مقطّع شرائح)
- لحم مفروم : 250 غراماً (ناعم)
- سمن : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الماء : ربع كوب
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة
- جبن موزاريلا : 2 كوب (مبشور)
طريقة التحضير
- سخّني كمية وافرة من الزيت في قدر على نار متوسطة، وأضيفي الباذنجان واقليه حتى يصبح ذهبي اللون، وعندما ينضج، صفّيه من الزيت وضعيه على محارم ورقية في طبق.
- أضيفي الفلفل الرومي إلى الزيت واقليه حتى يذبل، وعندما ينضج، صفّيه من الزيت وأضيفيه إلى الباذنجان.
- ذوّبي السمن في قدر على نار متوسطة ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، وأضيفي اللحم وقلّبيه مع البصل حتى ينضج.
- زيدي معجون الطماطم، السكر، الملح، الفلفل الأسود، والماء، واتركي المزيج على النار لدقيقتين.
- ضعي طبقة من الباذنجان والفلفل الرومي في صينية فرن، وأضيفي طبقة من اللحم المفروم، وكرّري العملية حتى انتهاء الكمية ثمّ زيدي الجبن على الوجه.
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة حتى تنضج المكونات.
أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها ساخنة
.
.
سؤال اليوم
كم مرة ذُكرت كلمة رمضان في القرآن؟
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aya'
