30 دقيقة حد أقصى لاستخدام الأطفال الأجهزة الذكية.. خبير يحذر من تجاوزها
حذر الدكتور عبد الله الحسين، المختص التربوي في مجال الطفولة، من الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية من قبل الأطفال، مؤكدًا على ضرورة وضع ضوابط تربوية وصحية صارمة لاستخدامهم لهذه الأجهزة.
وأوضح الحسين، أن الحد الأقصى لاستخدام الأطفال للجوال يجب أن يتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة يوميًا بشكل متفرق، مشددًا على منع الأطفال دون سن السنتين تمامًا من استخدام الأجهزة الذكية.
وأشار إلى أن الدراسات العلمية والعديد من المنظمات الصحية الدولية، أوصت بعدم تعريض الأطفال دون سن السنتين للأجهزة اللوحية المضيئة.
ودعا إلى استبدالها بأنشطة أخرى تساعد على تنمية مهاراتهم اليدوية وتساهم في تطوير قدراتهم العقلية والجسدية.
وأكد الحسين أن الأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات يجب أن يقتصر استخدامهم للأجهزة الذكية على نصف ساعة يوميًا وبشكل متفرق، بينما يُسمح لطلاب المرحلة الابتدائية باستخدام الأجهزة لمدة ساعة واحدة متفرقة يوميًا كحد أقصى.
وحذر من أن تجاوز هذه الحدود قد يؤدي إلى تطور مشاكل نفسية وسلوكية لدى الأطفال، مثل ضعف التركيز، واضطرابات النوم، ومشاكل في البصر، بالإضافة إلى ظهور أعراض تشبه التوحد.
ودعا الحسين الآباء إلى مراقبة استخدام أطفالهم للأجهزة الذكية بشكل دقيق، وذلك حفاظًا على صحتهم النفسية والجسدية.
كما شدد على أهمية توجيه الأطفال نحو أنشطة أخرى مفيدة، مثل القراءة، واللعب مع الأقران، وممارسة الرياضة، وذلك لضمان نموهم بشكل صحي ومتوازن.