هنا

[Ѽ صافية]

استشاري يحذر: المكملات الغذائية غير ضرورية وقد تسبب التسمم
حذر الدكتور عواد الذايدي، استشاري طب الأسرة والتعليم الطبي، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبية، مؤكدًا أنها غير ضرورية في أغلب الأحيان، وقد تؤدي إلى تسمم غذائي خطير.
وأشار الذايدي إلى الاعتقاد السائد بأن المكملات الغذائية لا تضر حتى في حال عدم وجود نقص في الفيتامينات، موضحًا أن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا، فزيادة نسبة بعض العناصر مثل فيتامين ”د“ أو الحديد عن المعدل الطبيعي في الجسم قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة.
وأكد الذايدي، مستشهدًا بدراسة أمريكية حديثة، أن المكملات الغذائية تكلف الأفراد مبالغ طائلة تصل إلى 17 مليار دولار سنويًا دون فائدة تُذكر، مشددًا على أهمية الحصول على العناصر الغذائية من مصادرها الطبيعية كالفاكهة والخضروات والتغذية المتوازنة.

[pharmacist]

تسلمين عمري