هل يسبب البيض جلطات القلب والدماغ؟ ”استشاري“ يجيب
هل يسبب البيض جلطات القلب والدماغ؟ ”استشاري“ يجيب
نفى استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، ما يشاع حول تسبب البيض في الإصابة بجلطات القلب والدماغ، مؤكدًا براءته من هذه التهمة.
ودعا ”النمر“، عبر حسابه على موقع ”X“، إلى تناول 3 بيضات يوميًا، خاصة للأشخاص غير الرياضيين.
وأوضح أن البيض يحتوي على نوع الكوليسترول ”HDL“ المفيد للجسم، وأن تأثير الدهون الموجودة فيه على رفع نسبة الكوليسترول الضار ”LDL“ في الدم ضئيل جدًا.
جاء ذلك ردًا على سؤال أحد المتابعين حول حقيقة ارتباط تناول البيض بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
رد مع اقتباس