هنا

[❀ كويكر مريم ❀]

”استشاري“: الخضروات والفواكه أقوى من الرياضة في منع جلطات القلب


كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن تناول الخضروات والفواكه يوميًا يعدّ أقوى نسبياً من ممارسة الرياضة اليومية في الوقاية من جلطات القلب، مشددًا على أهمية كليهما لصحة القلب.
وأعرب النمر عن قلقه إزاء عدم انتظام شريحة كبيرة من مرضى القلب على تناول أدويتهم، مشيرًا إلى أن 20% منهم لا يلتزمون بتناول الأسبرين، و 30% لا ينتظمون على أدوية الضغط، فيما تصل نسبة المقلين في تناول أدوية الكوليسترول إلى 40%.
وأكد أن مريض القلب بحاجة ماسة إلى من يذكّره باستمرار بأهمية الالتزام بتناول أدويته، ويتابع حالته الصحية، ويدعمه نفسيًا، لضمان استمراره على العلاج.