برودة القدمين.. هل هي مجرد إزعاج أم إنذار بمرض خطير؟


حذّر خبراء من أن برودة القدمين، رغم شيوعها خاصةً في فصل الشتاء، قد تكون إنذاراً مبكراً لمشكلة صحية خطيرة تُعرف بـ ”القاتل الصامت“، ألا وهي ارتفاع الكوليسترول.
وأوضحت صحيفة ”الميرور“ البريطانية، أن ارتفاع الكوليسترول غالباً ما يكون بلا أعراض واضحة، وقد يتسبب في تصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وبالتالي الشعور ببرودة القدمين.
ونقلت ”سكاي نيوز عربية“ عن الخبراء أن هذا المرض يُعرف بـ ”مرض الشريان المحيطي“، حيث تتراكم اللويحات في شرايين الساقين والقدمين، مما يقلل من تدفق الدم ويُعيق وصول الأكسجين والغذاء إلى الأنسجة.
وأكد الأطباء أن ضعف الدورة الدموية يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، مشددين على أهمية تغيير نمط الحياة لمعالجة ارتفاع الكوليسترول ومرض الشريان المحيطي.
ونصح الخبراء بممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين، وتناول الغذاء الصحي، وفقدان الوزن الزائد، وتقليل تناول الكحول.
أعراض أخرى تنذر بـ ”مرض الشريان المحيطي“: تساقط الشعر على الساقين والقدمين، خدر أو ضعف في الساقين، تشقق الأظافر وبطء نموها، ظهور قروح ”جروح مفتوحة“ على القدمين والساقين لا تلتئم، تغيّر لون الجلد على الساقين
الجلد اللامع، ضعف الانتصاب، ضمور العضلات في الساقين
يُشار إلى أنه يمكن تشخيص ”مرض الشريان المحيطي“ من خلال الفحص السريري وسؤال المريض عن الأعراض، وإجراء اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي.