يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.
يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.
للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين.
يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تراكم السوائل في الرئتين.
يؤدي ارتفاعِ ضغط الدم إلى تصلّب الشرايين وحدوث الجلطات الدموية.
يؤدي إدمان الخمر والمخدرات إلى إتلاف خلايا المخ والإصابة المتكررة بالجلطات.
لماذا يطلب الطبيب من المريض أن يخرج لسانه
لأنه من خلال ذلك يمكنه تحديد المرض بصورة مقربة جداً، فاللسان يعتبر مفتاحاً للدلالة على صحة الجسم ومرض
1* إذا كان لون اللسان اصفر
هذا يدل على ارتفاع نسبة الصفراء في الدم
2* إذا كان لون اللسان ازرق
هذا يدل على أمراض في القلب أو الجهاز التنفسي
3* اذا كان لون اللسان باهت
هذا يدل على أحتمال وجود (أنيميا) فقر الدم.
4* طبقة بيضاء على اللسان
هذا يدل على وجود حمى وأضطرابات في الهضم.
5* رعشة في اللسان أو اهتزاز
هذا يدل على وجود تسمم أو عطل في الأعصاب.
6* إذا كان لون اللسان أحمر
هذا يدل على الصحة العامه في الجسم.
.
أسباب نغزات القلب
️من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب
وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه، لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
️ * أسباب نغـزات القـلب
الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
التوتر والضغوط النفسية .
الإصابة بشد عضلي.
الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلى زيادة ضربات ونغزات القلب.
حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجود ثغرة وفتحة فيه.
التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.
أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.
7 أسباب أساسية تؤدي الى كثرة التبوّل
الإلتهابات في المسالك البولية
إن كثرة التبوّل قد يكون نتيجة الإصابة بالتهابات المسالك البولية والمثانة وعادة ما تترافق هذه الحالة بحرقة في البول، مع الشعور بالالحاح البولي وألم أسفل البطن، علماً أن تدفق البول في هذه الحالة يكون ضعيف.
مرض السكري
إن ارتفاع نسبة السكر في الدم هو من أحد أهم الاسباب التي تؤدي الى إدرار البول بكثرة وبضورة متكررة، علماً أن هذه الحالة قد تكون من أول أعراض الإصابة بهذا الداء.
مشاكل البروستات
إن اضطرابات البروستات ومن أهمها تضخم البروستات الذي يصاب به الكثير من الرجال بعد عمر الاربعين هي من أسباب كثرة التردد للتبول، كما ان احتقان البروستات أو التهابها المزمن قد يؤدي الى ذلك أيضاً.
تناول بعض الادوية
إن إستخدام بعض الانواع من الادوية قد يكون أحد أسباب كثرة التبول، لا سيما الأدوية المدّرة للبول، وأدوية الضغط.
الشعور بالقلق
إن الإجهاد النفسي والشعور بالقلق قد يكون هو السبب الذي يدفع الإنسان للتبول طوال الوقت وبشكل متكرر، علماً أن التبول في هذه الخالة يكون فوري وغير إرادي، ويحصل أوقات الرعب الشديد.
الحصوات في المثانة
عندما تتجمع الأملاح والمعادن في المثانة على شكل كتل صغيرة، فهي تنتج حصوات المثانة التي تسبب الرغبة المتكررة في التبول.
الطعام الحار أو الحامض
تستثار مثانة عند بعض الأشخاص نتيجة تناول الطعام الحامض أو الحار، كما تدخل الكحوليات والحلويات الصناعية والشوكولا من ضمن هذه الأطعمة التي تؤدي الى التبوّل بصورة متكررة.
ما هي أسباب الشعور بالخمول والكسل المستمر؟
1. نقص فيتامين (د) أو الحديد.
2. قلة النوم أو عدم جودته.
3. الإصابة بالاكتئاب أو التوتر المزمن.
ما هي الأعراض المبكرة لنقص الكالسيوم؟
1. تشنج العضلات والتنميل.
2. ضعف الأظافر والشعر.
3. هشاشة العظام أو آلام مستمرة في المفاصل.
رد مع اقتباس