هنا

[كرزاية]

الكلمات لها تأثير كبير، فهى تستطيع أن تؤذى أو تشفى، وفي بعض الأحيان نقول أشياء نظن أنها مريحة، بينما تكون مؤلمة للشخص الذى نحبه، لذلك من المهم أن نكون حذرين فى اختيار كلماتنا، خاصة عندما يكون الشخص فى حالة ضعف عاطفى، مثلما يحدث بعد فقدان أحد الأحباء، لذا عليك أن تتجنب بعض العبارات عند تقديم العزاء أو محاولة مواساة صديق أو أحد أفراد أسرتك الذى فقد شخصًا مقربًا، إليك بعض العبارات التى ينبغى تجنبها وفقًا لموقع "funeralbasics":
"أنا عارف إنت حاسس بإيه"



صحيح قد تكون مررت بخسارة مشابهة، لكنك لم تعش هذه الخسارة بالذات، الغرض هنا هو محاولة إيجاد قاسم مشترك مع الشخص المتألم، لكن هذا الكلام يوحي بأنك تفهم تمامًا مشاعره، وهو أمر مستحيل، بدلاً من أن يشعر الشخص بأنك تتفهمه، قد يسمع ما يفيد: "لا أريد أن أفهم ما تمر به"، أو "أريد أن أتحدث عن نفسي".

كل خسارة تكون فريدة من نوعها، وكل شخص يتعامل مع الحزن بشكل مختلف، يمكنك أن تقول: "أعلم أن كل خسارة تختلف، لكن عندما فقدت أمى، كان هناك شىء ساعدنى وهو..." أو ببساطة اسأله: "كيف حالك؟".
"أنت أقوى من كده"
قد تظن أنك تقدم مجاملة، لكن هذا الكلام يوحى بأنك تتوقع منه أن يظل قويًا، حتى لو كان يبدو متماسكًا من الخارج، فقد يعانى من ألم شديد من الداخل، عندما تقول له إنه قوى، تمنعه من التعبير عن مشاعره الحقيقية، بدلاً من ذلك يمكنك أن تقول: "لا بأس أن تبكى"، بهذه الطريقة ستمنحه مساحة للتعبير عن ضعفه.
"هو فى مكان أحسن"
عندما تخسر شخصًا عزيزًا، لا تتمنى له أن يكون في "مكان أفضل"، بل تريد أن يكون معك هنا، قد يكون من المريح التفكير في أن أحبابنا في الجنة بعد مرور بعض الوقت، لكن في لحظات الحزن العميق، من الصعب أن تجد راحة في هذه العبارة، الأفضل أن تكون موجودًا بجانبه وتطرح عليه أسئلة حول الشخص الذي فقده.
"لو محتاج حاجة اتصل بيا"
تذكر أن الشخص الحزين لن يتصل بك، لأنهم قد يشعر أنه يزعجك، لذلك بدلاً من الانتظار، خذ زمام المبادرة، يمكنك أن تخبره أنك ستخرج معه لتناول الغداء الأسبوع المقبل، أو اسأله عن يوم مناسب لتحضر له العشاء، كما يمكنك أن تتصل به بشكل دوري للاطمئنان عليه، هذا النوع من المبادرات يظهر له دعمك وحبك.
"مش كفاية حزن بقى؟ عدى وقت طويل"
الحزن ليس له فترة محددة، أعطِ من تحب الوقت الذي يحتاجه للتعامل مع مشاعره ولا تضع عليه أي توقعات.

[لاڤندر]

عاشت ايدج عزيزتي ❤

[كرزاية]

انرتي حبي