درر العراق

الطائر الحر · 10/September/2024

لا يمكن لأي شخص على هذا الكوكب أن يمنح الآخر كل شيء، باستثناء نفسه، سواء كان الأصدقاء أو العائلة، ودائما ما يتعرض الناس لخيبات أمل بسبب توقعاتهم من الآخرين، وربما يكون ذلك لأن الناس تتوقع الكثير من الآخرين.

أشياء متوقعة من الناس

لا يمكننا أن نتوقع من الناس أن يفعلوا دائمًا ما نريده، ولا يمكننا إلقاء اللوم عليهم عندما نخذلهم. ويتعين علينا أن نلتقي بالناس حيث هم، وهذا يعني سد الفجوة بين توقعاتنا وواقعهم، لذا بدلاً من الشعور بخيبة الأمل، يحتاج الشخص إلى تعلم كيفية أن يكون سعيدا لنفسه، إليك 7 أشياء يجب أن تتوقف عن توقعها من الآخرين إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة.

لا تتوقع منهم أن يفعلوا الشيء الصحيح دائمًا

هذه هي أعظم طريقة نعد بها أنفسنا للفشل. نتوقع من الناس أن يفعلوا الصواب معنا ومع الآخرين، ولكن في بعض الأحيان نخرج بخيبة أمل. فلن يفعل الناس الشيء الصحيح دائمًا. لن يتخذوا القرار الصحيح دائمًا. هذا جزء من كونك إنسانًا. في بعض الأحيان لا يهتمون بمصالحك. وفي بعض الأحيان يرتكبون أخطاء ببساطة. فلا تدع هذه التوقعات العالية تعرقل رحلتك نحو العثور على السعادة الحقيقية والأصيلة.

لا تتوقع منهم أن يتفقوا معك

لن يتفق الناس، وخاصة أصدقاؤك الحقيقيون، معك لمجرد الاتفاق معك؛ بل سيجادلونك إذا لزم الأمر. وإذا وافقوا عليك ببساطة، فلن يهتموا بمصالحك. لكي تكون سعيدًا حقًا، عليك أن تتوقف عن توقع أن يقف الناس إلى جانبك. إن الاختلاف في الرأي أمر جيد ويمنعك من الوقوع في فخ أنماط التفكير السلبية.

لا تتوقع منهم أن يكونوا قارئي أفكار

افتراض أن الناس سواء الأصدقاء أو العائلة، أو الشريك، يمكنهم قراءة أفكارك خطأ فادح. فلا أحد يعرف حقًا ما تفكر فيه، والطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها فهم ما تشعر به هي من خلال التعبير عنه.
وإذا كانت لديك توقعات عالية، فيجب أن توضحها للآخرين. لا يمكنك أن تكتفي بأفكارك في عقلك وتتوقع من الآخرين أن يكونوا على نفس الموجة.

لا تتوقع منهم أن يفهموك

يجب أن تكون نفسك لأنك تريد ذلك، وليس لأنك تريد إبهار أي شخص آخر. جزء من إيجاد السعادة الحقيقية هو البقاء أصيلاً، وعدم تغيير من أنت لإرضاء الآخرين. ولا يمكنك ببساطة أن تتوقع من الناس أن يحبوك، سواء كنت تريد ذلك أم لا. هذا غير واقعي ولا يضر أحدًا غيرك. لا أحد مضطر إلى أن يحبك أو يفهمك. بدلاً من ذلك، يجب أن تركز على الإعجاب بنفسك وفهمها.

لا تتوقع منهم أن يظلوا على حالهم

يتغير الناس بمرور الوقت. إنه جزء من الحياة. لكن أحد أعظم الأخطاء التي يمكنك ارتكابها هو افتراض أنهم سيظلون كما كانوا تمامًا منذ عام أو خمسة أعوام أو خمسة عشر عامًا.
ومن الطبيعي أن تريد أن يظل الناس على حالهم، لكننا نصبح إصدارات جديدة وأفضل من أنفسنا كل يوم بقليل من الجهد. لذا، إذا كنت تذكر الماضي باستمرار وتفترض أن السلوكيات القديمة ستستمر، فسوف تدفع هؤلاء الأشخاص بعيدًا.

لا تتوقع منهم أن يكونوا على ما يرام دائمًا

نواجه جميعًا صعوبات في الحياة من وقت لآخر. ونستحق جميعًا بعض الراحة بسبب ذلك. لا تتوقع من الناس أن يعيشوا حياتهم دائمًا على ما يرام. ربما كانت هناك أوقات لم تكن فيها كذلك، ومن الرائع أن تحظى بدعم الآخرين لتنمو كفرد. وافهم أن الآخرين يحتاجون أيضًا إلى مساحة في بعض الأحيان، وهذا لا يعني أنهم لا يزالون لا يهتمون بك.

لا تتوقع منهم أن يتبعوا القاعدة الذهبية

القاعدة الذهبية هي مبدأ يقول تعامل مع الآخرين بالطريقة التي تريد أن يعاملوك بها. لسوء الحظ، لن يتبع الجميع هذه القاعدة، وقد يظهرون سلوكًا وقحًا أو مخيبًا للآمال. لكن لا تدع ذلك يحبطك. يجب أن تستمر في العيش وفقًا للقاعدة الذهبية حتى تكون سعيدًا حقًا، حتى لو لم يفعل الأشخاص من حولك ذلك.