هنا

[❀ Bookworm ❀ ❦]

استشارية تحذر: ”الشبسيات“ وغياب الرياضة تهدد أطفالنا بالسمنة وارتفاع ضغط الدم

حذرت الدكتورة سوسن البطاطي، استشاري طب كلى أطفال وزراعة الكلى، من المخاطر الصحية الجسيمة التي تهدد أطفالنا نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، لا سيما ”الشبسيات“.
وأشارت إلى أن هذه العادة الغذائية السيئة، إلى جانب قلة الحركة وممارسة الرياضة، تؤدي إلى زيادة معدلات السمنة وارتفاع ضغط الدم بين الأطفال، ما يعرّضهم لمشاكل صحية خطيرة في المستقبل.
وأعربت الدكتورة البطاطي عن قلقها إزاء الأوزان غير الطبيعية التي لاحظتها لدى بعض الأطفال، والتي تصل إلى 80 أو 100 كيلوغرام.
وأكدت أن هذه الأوزان ناتجة عن اتباع نظام غذائي غير صحي، بالإضافة إلى قضاء أوقات طويلة في الخمول أمام الأجهزة الإلكترونية، مثل الآيباد والبلايستيشن، بدلاً من ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية.
وسلطت الدكتورة البطاطي الضوء على حالة طفل كان يستهلك كميات كبيرة من الملح يوميًا، تتجاوز بأربعة أضعاف المعدل الطبيعي للكبار، ما أدى إلى ارتفاع ضغط دمه بشكل مقلق.
وحذرت من أن الإفراط في تناول الملح يؤثر سلبًا على وظائف الكلى على المدى البعيد.
ودعت الدكتورة البطاطي الأهالي إلى مراقبة العادات الغذائية لأطفالهم وتشجيعهم على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحرص على ممارستهم للرياضة بانتظام، حفاظًا على صحتهم ووقايتهم من الأمراض المزمنة

[عبير الياسمين]

والله هذا الشبس حتى اني احب اكله بس طبعا ما اسويها لان اصلا وزني زايد شكرا عزيزتي على المعلومات القيمة ,

[من انا]

الف شكر

[❀ Bookworm ❀ ❦]

نورتم