هنا

[❀ كويكر مريم ❀]

مختص يحذر من القهوة والأغذية المصنعة: تسبب تهيج القولون

أكد الدكتور فهد الخضيري، عالم أبحاث المسرطنات، أن تهيج القولون له أسباب متنوعة، تتراوح بين الغازات والارتجاع والإمساك والإسهال.
وأوضح أن هذه الأسباب تختلف من شخص لآخر، وتتأثر بالحالة النفسية والغذائية والاجتماعية.
ودعا الخضيري المصابين بتهيج القولون إلى مراجعة نظامهم الغذائي لتحديد الأطعمة المسببة للتهيج، مثل الفلفل والقهوة السوداء المركزة والأغذية المصنعة.
وأشار إلى أن القلق والتوتر والحالة النفسية قد تلعب دورًا في ذلك.
وأكد الخضيري أن علاج تهيج القولون يعتمد على السبب، ويشمل تناول الألياف وشرب الماء لتخفيف الإمساك، أو تناول الأدوية والمهدئات والمسكنات لتخفيف المغص.

[وردة..]

عافانا الله وإياكم

شكراً لكِ

[❀ كويكر مريم ❀]

العفو نورتِ بحضورك الجميل