22 / 6 / 2024م - 3:26 م
دعا الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، إلى تجنب شرب الشاي والقهوة في ذروة الظهيرة، تحديدًا بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً، واستبدالهما بالمشروبات الباردة والعصائر. مشددا على أهمية الجلوس في مكان مكيف إن أمكن.
وأوضح النمر أن الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة لضربة الشمس، خاصةً داخل السيارات غير المكيفة، حيث يمكن أن تحدث لهم خلال دقائق حتى مع فتح النوافذ.
وأكد النمر أن تشخيص ضربة الشمس يتطلب توافر ثلاثة عوامل: ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية، وثبوت التعرض لأشعة الشمس، وحدوث تشوش ذهني أو غيبوبة.