شسوي مداخلص من التعب النفسي
شسوي مداخلص من التعب النفسي
اعتزال الناس والموبايل
هو منو ما تعبان نفسياً بهاي الدنيا
حتى انتي تريدين تتخلصين من التعب النفسي
إذا تريد ترتاحين نفسيا التقرب إلى الله
دائما اقري قرآن وزياره عاشوراء رح ترتاحين نفسيا
الا بذكر الله تطمئن القلوب
التقرب الى الله والانشغال به عمن سواه ولا تهتمين لحياة الناس ولا تقارنين نفسج بيهم ولا تفكرين باشياء صارتلج قبل وضوجتج امضي للامام دائما او عيشي الحاضر وتوكلي على رب العالمين
انصح بزياره دكتور نفسي
بالنسبة لي التدخين من أفضل الأمور للتخلص من الضغط النفسي
تره العامل الاساسي لتعب النفسي الناس كالو الناس حجو الناس سالو عليه ماسألو ذكروني هتمو بيه حبوني ماحبوني كل هذا يسبب اطراب وقلق وتعب نفسي وجسدي احسن شي تعملي اولا خلي عندج ثقه بنفسج وثاني شي اشغلي نفسج بشياء تحبيها حتئ تبتعدين عن التفكير شغله ثانيه الي تعب احنه شايلن هم للمستقبل وشراح يصير وخاف ماحصل شغله الفلانيه وبهيج حاله ضيعنه امس وماعشنه اليوم وفكرنه وقلقنه لباجر تكلي ع الله وتركي كلشي عليه وعيشي يومج كل لحضه بلحضه . واسفه ع اطاله