هنا

[❀ كويكر مريم ❀]

خبير قلب يحذر من الإفراط في تناول لحوم الأضاحي
١٥ يونيو ٢٠٢٤ ـ ٠٤:٥٠ م
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من الإفراط في تناول اللحوم والكبد خلال أيام عيد الأضحى المبارك، مؤكدًا أن 150 جرامًا من لحم الخروف تكفي حاجة الإنسان اليومية من البروتين.
وأوضح النمر، أن وزن الخروف الواحد يتراوح بين 25 ألف إلى 30 ألف جرام، مشيرًا إلى أن 50 جرامًا من الكبد تكفي حاجة الإنسان اليومية من الكوليسترول، بشرط ألا يكون مرتفعًا.
ونصح استشاري أمراض القلب بتناول اللحوم باعتدال خلال أيام العيد، وتجنب الإفراط في تناول الكبد، حفاظًا على صحة القلب والأوعية الدموية.