الأغذية التي تخفض الضغط
الثوم
. الزبادي
. الرمان
. بذور الكتان
. بذور دوار الشمس
. الشوفان
البوتاسيوم مثل (الموز)
. الليمون
الأغذية التي تخفض الضغط
الثوم
. الزبادي
. الرمان
. بذور الكتان
. بذور دوار الشمس
. الشوفان
البوتاسيوم مثل (الموز)
. الليمون
سمعت من واحد يكول الفجل ايضل يخفظ الضغط .؟
شكرا لك